Presence

Méditation, bien-être, concentration

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Dormez mieux, soulagez le stress et trouvez un but avec Presence - votre guide complet du bien-être. Passez à l'étape suivante de votre voyage grâce à des pratiques éprouvées pour des soins personnels intégrés et holistiques.

Depuis 20 ans, nous permettons à des millions de personnes d'équilibrer leur corps, de raviver leur esprit et d'activer leur esprit.

Désormais, pour la première fois, vous pouvez facilement accéder à nos connaissances expertes dans une seule application facile à utiliser. Que vous soyez nouveau dans la méditation et la pleine conscience, ou que vous soyez un praticien avancé, trouvez votre paix sur un chemin qui vous convient.

Détendez-vous avec nos meilleures méditations, outils de soins personnels, conseils et pratiques pour votre bien-être, basés sur notre sagesse unique et nos recherches scientifiques. Avec une vaste bibliothèque de connaissances pour votre esprit, votre corps et votre esprit, ainsi que de nouvelles méditations proposées quotidiennement, Chopra est spécialement conçu pour vous aider à découvrir le meilleur de vous-même.

Transformez votre santé et votre bien-être en :

* Apprendre à méditer

* Trouver un soulagement immédiat des facteurs de stress quotidiens

* Découvrir votre vous unique - esprit, corps et esprit

* Approfondir votre voyage vers la découverte de soi et votre objectif

Découvrez une gamme de sujets populaires, notamment :

* Meilleur sommeil

* Soulagement du stress et de l'anxiété

* Paix et calme

* Confiance, objectif et succès

* Santé, poids et augmentation de l'énergie

* Relations et connexion

* Créativité et Conscience

* Croissance personnelle et spirituelle

Le guide complet de Chopra sur l'esprit, le corps et l'esprit comprend :

* Plus de 500 méditations et pratiques représentant nos meilleurs outils

* Une variété d'experts en bien-être pour guider votre expérience

* Séances de 5, 10, 20 et 30 minutes selon vos besoins où que vous soyez

* Nos défis bien-être les plus populaires, y compris nos programmes 21 jours et Parcours vers le bien-être

* Un quiz pour découvrir votre type corps-esprit unique et recevoir un contenu personnalisé conçu pour vous

* Séances quotidiennes recommandées pour développer votre pratique

* Nouveaux programmes et collections mensuels

* Suivi personnalisé pour vous aider à rester motivé et voir vos progrès

Nous pensons que chacun a droit à une vie saine et joyeuse. Téléchargez Presence et améliorez votre parcours vers un bien-être intégré.

Accédez gratuitement à votre guide du bien-être, avec une sélection de nos programmes phares, ou débloquez la gamme complète de contenus Présence pour 69,99 $ par an avec un essai gratuit de 7 jours, soit seulement 0,19 $ par jour.

Presence enregistre vos séances de méditation dans votre application Apple Health.

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