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Suivez vos séries et chronométrez vos temps de repos simplement.
Si vous utilisez la méthode Lafay pour vos séances de musculation, cette application va vous permettre de compter les séries de chaque exercice et chronométrer les temps de repos.
L'avantage de cette application est que l'écran reste allumé pendant votre effort, ainsi vous pouvez démarrer votre chronomètre dans la seconde où vos finissez votre exercice.