Clarity : Meditation Mindfulne

Mindfulness, Relaxation & Sleep pour aider avec l'anxiété et le bien-être général

Clarté a été conçue par des femmes, pour que les femmes vous aident à méditer tout au long de votre vie. Nous vous proposons des séances guidées pour vous aider à vous détendre, à respirer et à mieux dormir. De plus, obtenez de l'aide pour améliorer votre libido, exclusivement sur Clarity.

Êtes-vous stressé, anxieux ou avez-vous du mal à vous endormir? Avez-vous des bouffées de chaleur? Avez-vous une faible libido? Ensuite, il est temps d’essayer Clarity.

Clarity a dirigé des sessions couvrant un large éventail de sujets, allant de 1 à 30 minutes. Écoutez lorsque votre écran est sombre ou regardez les aides visuelles pour réguler votre respiration.

GRATUIT POUR TÉLÉCHARGER, LES SESSIONS INCLUENT

🌟 fatigue

AllEn panne de sommeil

Retourner dormir

Sessions sessions InstaCalm pour les attaques de panique ou d'anxiété

Lutte contre le stress

Vous vous sentez dépassé

🌟Améliorer la libido ou le désir sexuel

AlCalonner l'esprit

Relief Soulagement immédiat des sueurs nocturnes / bouffées de chaleur ou de chaleur via un bouton spécial «InstaCool»

SoundsLes sons de fond vous apaisent pendant la sieste

SessionsDes sessions de pleine conscience pour vous aider à développer votre pratique

Des sessions gratuites sont disponibles dans l'application. Pour les abonnés payants, nous ajouterons régulièrement du contenu frais.

Clarity a été fondée par Becks Armstrong, spécialiste de la santé des femmes. Nous nous engageons à améliorer la vie des femmes - en particulier celles qui traversent la ménopause ou la périménopause - à travers la pleine conscience, la relaxation et le sommeil.

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