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CBSE Classe 11 Éducation physique CBSE Board 2021 Guide complet pour les examens 2021.
Contenu de l'application d'éducation physique de classe 11 2021-:
: Notes de chapitre sage
: Questions IMP par chapitre
: Solution NCERT par chapitre
: Papier résolu
: Selon le dernier Syllabus
Chapitres couverts:
Théorie Max. Marques 70
Unité I Évolution des tendances et de la carrière en éducation physique
: Signification et définition de l'éducation physique
: Buts et objectifs de l'éducation physique
: Options de carrière en éducation physique
: Compétitions dans divers sports au niveau national et international
: Programme Khelo-Inde
Unité II Éducation aux valeurs olympiques
: Jeux olympiques, paralympiques et olympiques spéciaux
: Symboles olympiques, idéaux, objectifs et valeurs de l'Olympisme
: Comité International Olympique
: Association olympique indienne
Unité III Condition physique, bien-être et style de vie
: Signification et importance de la forme physique, du bien-être et du style de vie
: Composantes de la forme physique et du bien-être
: Composantes de la forme physique liée à la santé
Unité IV Éducation physique et sports pour CWSN (Enfants ayant des besoins spéciaux - Divyang)
: Buts et objectifs de l'éducation physique adaptative
: Organisation de promotion des sports adaptés (Special Olympics Bharat; Paralympics;
Sourdlympiques)
: Concept d'inclusion, son besoin et sa mise en œuvre
: Rôle de divers professionnels pour les enfants ayant des besoins spéciaux
(Conseiller, ergothérapeute, physiothérapeute, éducation physique
Enseignant, orthophoniste et éducateur spécialisé)
Unité V Yoga
: Signification et importance du yoga
: Éléments du yoga
: Introduction - Asanas, Pranayam, Méditation et Kriyas yogiques
: Yoga pour la concentration et Asanas connexes (Sukhasana; Tadasana; Padmasana &
Shashankasana, Naukasana, Vrikshasana (posture de l'arbre), Garudasana (posture de l'aigle)
: Techniques de relaxation pour améliorer la concentration - Yog-nidra
Unité VI Activité physique et formation en leadership
: Qualités de leadership et rôle d'un leader
: Créer des leaders grâce à l'éducation physique
: Signification, objectifs et types de sports d'aventure (escalade, piste, rivière
Rafting, alpinisme, surf et parapente)
: Mesures de sécurité pour éviter les blessures sportives
Test, mesure et évaluation de l'unité VII
: Définir le test, la mesure et l'évaluation
: Importance du test, de la mesure et de l'évaluation dans le sport
: Calcul de l'IMC et du rapport taille-hanche
: Types de somato (endomorphie, mésomorphie et ectomorphie)
: Mesure de la condition physique liée à la santé
Unité VIII Fondamentaux de l'anatomie, de la physiologie et de la kinésiologie dans le sport
: Définition et importance de l'anatomie, de la physiologie et de la kinésiologie
: Fonction du système squelette, classification des os et types d'articulations
: Propriétés et fonctions des muscles
: Fonction et structure du système respiratoire et du système circulatoire
: Equilibrium - Dynamique & Statique et Centre de Gravité et son application dans le sport
Unité IX Psychologie et sports
: Définition et importance de la psychologie en phy. Edu. & Des sports
: Définir et différencier la croissance et le développement
: Caractéristiques développementales à différents stades de développement
: Problèmes des adolescents et leur gestion
Unité X Formation et dopage dans le sport
: Signification et concept de l'entraînement sportif
: Principes de l'entraînement sportif
: Échauffement et assouplissement
: Compétence, technique et style
: Concept et classification du dopage
: Substances interdites et leurs effets secondaires
: Faire face à l'abus d'alcool et de substances
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17.3 MB Dec 14, 2020
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14.6 MB Nov 4, 2020
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13.9 MB Jul 31, 2020
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