Yoga Shashtra

Améliorez vos connaissances avec notre application mobile éducative.

Bienvenue à Yoga Shashtra, votre destination ultime pour explorer l'ancienne sagesse du yoga et son impact profond sur le bien-être physique, mental et spirituel. Chez Yoga Shashtra, nous nous engageons à partager des enseignements authentiques et traditionnels du yoga pour vous aider à atteindre l'équilibre, l'harmonie et la croissance holistique.

Ancienne sagesse yogique :

Yoga Shashtra est un trésor de sagesse yogique ancienne transmise de génération en génération. Nos enseignements sont ancrés dans les principes et pratiques traditionnels du yoga, qui ont résisté à l'épreuve du temps. En plongeant dans les profondeurs de la philosophie yogique, vous acquerrez des connaissances approfondies sur l'approche holistique du yoga et son pouvoir de transformation.

Cours de yoga complets :

Nous proposons des cours de yoga complets adaptés aux pratiquants de tous niveaux, des débutants aux étudiants avancés. Nos cours couvrent un large éventail de styles de yoga, y compris le Hatha yoga, le Vinyasa yoga, l'Ashtanga yoga, le Kundalini yoga, et plus encore. Chaque cours est conçu pour fournir un mélange équilibré d'asanas (postures physiques), de pranayama (exercices de respiration), de méditation et de techniques de relaxation.

Professeurs de yoga expérimentés :

Chez Yoga Shashtra, nous sommes fiers d'avoir une équipe d'instructeurs de yoga expérimentés et certifiés qui sont passionnés par le partage de leurs connaissances et vous guident dans votre voyage de yoga. Nos instructeurs connaissent bien divers styles de yoga et apportent une riche expérience en classe. Ils fournissent une attention personnalisée, un alignement correct et des modifications pour assurer une pratique sûre et efficace.