Complete: Wellbeing & Emotions

Vous fournit les outils nécessaires pour créer de l’énergie et augmenter la concentration et la résilience.

Avoir l’énergie et le bon état émotionnel au bon moment est fondamental pour obtenir les résultats que vous souhaitez dans votre vie. C'est ce qui nous a motivé à créer notre application de bien-être, la Complete App.

Pourquoi est-ce important ? Eh bien, la vitalité et la qualité de notre énergie diminuent d’environ 3 % par an à partir du début de la vingtaine. Certaines personnes qui connaissent un vieillissement accéléré déclineront plus rapidement. Cependant, nos interventions de coaching peuvent contribuer à inverser la tendance. Ce que nous avons constaté, c'est que si vous apprenez aux gens à gérer leur système différemment, vous pouvez inverser le déclin lié à l'âge et redonner aux gens le niveau d'énergie qu'ils avaient il y a 10 ans, ce qui peut changer la donne dans le monde des affaires.

Nous enseignons aux gens comment être plus efficaces dans leur gestion énergétique et ensuite, en mesurant leur VRC, être en mesure de quantifier cela de manière objective. Plutôt que de dire : « Oh, je me sens plus énergique » ou de dire à quelqu'un : « Vous avez l'air plus énergique », oubliez toute cette subjectivité. Nous pouvons vous le prouver. Nous pouvons vous citer cela et vous montrer exactement combien d’énergie vous avez récupérée ou non.

Dans notre application, nous vous donnons accès aux compétences que vous devez pratiquer quotidiennement pour vous aider à augmenter la quantité de votre énergie et la qualité de votre état émotionnel, ce qui vous permet de mieux faire face à la pression et de penser plus clairement.

Les pratiques de l'application ont été développées après 30 ans de coaching par le Dr Alan Watkins et l'équipe de praticiens seniors de Complete dans ce domaine et les pratiques peuvent vous aider à réduire efficacement le stress et le risque de dépression mentale et à augmenter les niveaux de performance.

Pour soutenir votre bien-être émotionnel et votre développement, nous avons élaboré un programme de bien-être structuré qui peut vous aider à démarrer votre voyage pour améliorer vos performances personnelles. Il existe 12 niveaux d’intelligence émotionnelle et sociale (ESQ) que vous devez développer pour être meilleur. Les capacités au sein de chacun de ces niveaux ne peuvent être efficacement cultivées que lorsque le niveau précédent a été développé. Notre framework vous propose un programme structuré afin que vous puissiez vous développer verticalement en maîtrisant chaque niveau jusqu'à atteindre le niveau 12.

L'application complète utilise des moniteurs de fréquence cardiaque tiers pour se connecter au logiciel de biofeedback de l'application. Le biofeedback fonctionne grâce à la fonction Heart Trainer qui indique votre fréquence cardiaque et le niveau de cohérence que vous pouvez atteindre grâce à une respiration rythmée lente.

L'application complète ne fournit aucune donnée médicale. Si vous observez des données fournies par l'application qui vous concernent, veuillez consulter votre médecin.