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Les techniques de base du mouvement de parkour peuvent être apprises
Le parkour est aussi appelé course libre, mais ce type d'exercice combine essentiellement les mouvements de la marche, de la course et du saut comme un acrobate. Ces trois mouvements sont effectués pour se déplacer d'un endroit à l'autre et se déroulent très rapidement et en douceur. Si vous êtes intéressé par ce sport, vous devez étudier les techniques de base du parkour ainsi que les moyens importants de le pratiquer.