CrossFit Training - Entraîneur personnel

CrossFit Training - Entraîneur personnel

Meilleure application d’entraînement CrossFit pour répondre à vos objectifs de remise en forme et à vos besoins en matière d’entraînement physique. Suivez vos objectifs de mise en forme et votre entraînement au mieux avec l'application d'entraînement Crossfit. Cette application unique répond à vos besoins en matière d'entraînement physique et vous aide à atteindre vos objectifs de mise en forme, que vous souhaitiez perdre du poids, développer vos muscles ou gagner du poids poids.

L’entraînement CrossFit est l’une des meilleures applications d’entraînement et d’entraînement Crossfit pour tous ceux qui visitent la salle de sport. Il est conçu non seulement pour les experts en gymnastique et fitness, mais également pour les débutants en gymnastique.

Avec cette application de mise en forme unique, vous pouvez suivre votre routine de mise en forme et faire un meilleur entraînement au gymnase tout en comptant vos sets et vos répétitions. Avec l'application Entraînement Crossfit , vous pouvez créer vos objectifs d'entraînement et suivre vos progrès au fil des jours. Sur l'application d'entraînement Crossfit, vous pouvez trouver des leçons audio sur les entraînements et obtenir une représentation visuelle expliquant comment effectuer chaque entraînement correctement pour obtenir les meilleurs résultats de fitness.

L'entraînement Crossfit est une application incontournable pour les fanatiques de gym et les débutants qui souhaitent améliorer leur routine, leur technique et atteindre leurs objectifs. Vous pouvez apprendre beaucoup de nouvelles techniques pour atteindre vos objectifs de fitness pendant vos séances d’entraînement.

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APP FAITS SAILLANTS

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L'application «Entraînement Crossfit» regorge de fonctionnalités étonnantes qui vous donnent une bonne raison de commencer à utiliser cette application -

▶ Simple et facile

▶ images visuelles pour les séances d'entraînement en mettant en évidence les mouvements corrects pour chaque exercice

▶ Instructions vocales intégrées (personnalisables) pour chaque exercice

▶ Obtenez des instructions sur les étapes de l'exercice, les répétitions et les ensembles à effectuer, ainsi que des astuces et des avertissements.

▶ Créez vos propres listes de souhaits pour les exercices retenus

Cette application de fitness est libre d'utilisation. Alors, téléchargez l'application «Entraînement Crossfit» et commencez à utiliser votre salle de sport pour un entraînement efficace et des programmes de mise en forme vous permettant d'atteindre vos objectifs de mise en forme.

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DIS BONJOUR

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Nous travaillons constamment à l'amélioration de l'application «Entraînement Crossfit», qui vous sera plus utile. Nous avons besoin de votre soutien constant pour y aller. S'il vous plaît n'hésitez pas à nous envoyer un courriel pour toutes questions / suggestions / problèmes ou si vous voulez juste dire bonjour. Nous aimerions avoir de vos nouvelles. Si vous avez apprécié l'une des fonctionnalités de «l'entraînement Crossfit», n'oubliez pas de nous évaluer sur le Play Store.

Cette application contient des informations sur les exercices pour les catégories d'entraînement crossfit ci-dessous.

★ Poids corporel

★ cardio

★ levage de poids

Les exercices impliqués sont:

 Poids

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▶▶ Air squat

▶▶ Extension du dos

▶▶ Box jump

▶▶ Burpee

▶▶ Pose du poirier

▶▶ L-sit

▶▶ Fente

▶▶ Muscle-up

▶▶ Trempette

▶▶ Pull-up

▶▶ Push-up

▶▶ Escalade sur corde

▶▶ Des genoux aux coudes

▶▶ Push up et rotation

▶▶ Barbell Fente

Cardio

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▶▶ Sauts

▶▶ balle claque

▶▶ Ballon mural

▶▶ Fentes à pied

 ★ levage de poids

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▶▶ accrocher arracher

▶▶ Solde de soulèvement

▶▶ Push Jerk

▶▶ Secousse derrière la tête

▶▶ Balançoires Kettlebell

▶▶ La médecine nettoie

▶▶ Power clean

▶▶ puissance arracher