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Lo primero que debéis hacer para practicar boxeo en casa es determinar un espacio de entrenamiento. Lo ideal es que sea amplia y libre de cualquier objeto. Deberéis haceros con una bolsa de boxeo para poder practicar boxeo en casa con la mayor comodidad.

En segundo lugar para aprender este arte marcial de boxeo, deberéis practicar en base a una técnica específica. Un ejemplo sería una combinación de golpes o ejercicios de juego de pies. Lo ideal es practicarlo unas 2 o 3 veces por semana.

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En tercer lugar, para practicar boxeo en casa debéis hacer ejercicios generales para trabajar la velocidad, el ritmo, autodefensa, los tiempos y la técnica del golpe.

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