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Avantages pour la santé de la datte pour la peau, la santé, les cheveux, la perte de poids, etc.
Les dattes sont un aliment de base du Moyen-Orient et de la vallée de l'Indus depuis des milliers d'années. Il existe des preuves archéologiques de culture de dattes dans l'est de l'Arabie entre 5530 et 5320 calBC. On pense qu'ils sont originaires de ce qui est aujourd'hui l'Irak et qu'ils sont cultivés depuis l'Antiquité, de la Mésopotamie à l'Égypte préhistorique. Les anciens Égyptiens utilisaient les fruits pour faire du vin de datte et les mangeaient à la récolte.
Au fil des ans, la date a pris une importance considérable entre les personnes pour ses bienfaits pour la santé. Les dattes ne sont pas seulement délicieuses, elles peuvent aussi avoir des avantages impressionnants qui y sont associés. Les nutriments essentiels à l'intérieur de votre corps seront facilement conservés avec la consommation de Date. La datte est reconnue comme une bonne source de vitamines et de minéraux. Les nutriments contenus dans les fruits sont vitaux pour la santé et l'entretien de votre corps.
Les personnes qui mangent le plus de légumes et de fruits aux États-Unis ont le risque le plus faible de maladies chroniques. La datte a la possibilité d'éviter la chute des cheveux, grâce à la présence de fibres solubles, de composés phénoliques dans la peau de la datte, d'antioxydants et de vitamines. Outre la santé, la date a également considéré la date comme un élément bénéfique pour la beauté.
Les avantages des dattes comprennent le soulagement de la constipation, des troubles intestinaux, des problèmes cardiaques, de l'anémie, des dysfonctionnements sexuels, de la diarrhée, du cancer de l'abdomen et de nombreuses autres affections. Les dattes aident également à prendre du poids sainement. Ils sont riches en plusieurs vitamines, minéraux et fibres. Ces délicieux fruits contiennent de l'huile, du calcium, du soufre, du fer, du potassium, du phosphore, du manganèse, du cuivre et du magnésium, tous bénéfiques pour la santé. Certains spécialistes de la santé ont déclaré que manger une datte par jour était nécessaire pour une alimentation saine et équilibrée. Cette application couvre divers sujets tels que la date de la perte de cheveux, la date de la perte de poids, la date de la peau, la date du diabète, etc.
Les autres noms de Date sont (आम) en hindi, (芒果) en chinois et (มะม่วง) Thaïlande, en (mangga) indonésien, (manga) en portugais, (Date) en italien et (Date) en espagnol, (Date ) En Turquie.
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Date Benefits
11 by Health Info Tech
Nov 12, 2022