detox

Un groupe d'étudiants de premier cycle de diverses disciplines et de bénévoles dans le domaine de la santé mentale.

من نحن:

فريق ديتوكس: مجموعة من الطلاب الجامعيين من مختلف التخصصات من جامعة السلطان قابوس و المتطوعين في مجال الصحة النفسية. إيمانًا منّا بأنّ الصحة النفسية لا تقل أهمية عن الصحة الجسدية و تماشيا للطفرة التكنلوجية

للقرن الحادي و العشرين، قرر فريق ديتوكس إنشاء تطبيق إلكتروني يحمل اسمه

و يقدم خدمات نفسية.

يهدف هذا التطبيق إلى تعزيز الثقافة النفسية للمجتمعات العمانية والعربية بشكل عام و الرقي بالخدمات النفسية المقدمة للطالب الجامعي بشكل خاص. أما عن التسمية فإن ديتوكس مصطلح يطلق على النظام الذي يتم فيه

التخلص من السموم و المقلقات النفسية كالتوتر و القلق و الرهاب والإكتئاب و غيرها الكثير، و بذلك فإن هذا التطبيق هو أحد المساهمات التي

تأمل لمساعدة الفرد على أن يحيا بعيدا عن كل ما يزعزع سعادته وراحته.

التطبيق يقدم عدد من الخدمات أحدها المكتبة الإلكترونية و فيها جُمّعت عدد من الكتب الرائدة في المجال النفسي و تهدف هذه المكتبة لزيادة الوعي المعرفي في هذا المجال من خلال تسهيل عملية الوصول لهذه المعارف. يقدم التطبيق أيضا خدمة الاستشارات و التساؤلات النفسية حيث يعرض الطالب الجامعي تساؤله ليتم عرضها على مستشار نفسي و إتخاذ الإجراء المناسب لها.

أيضا و بعد القيام بعدد من البحوث تم تحديد 10 من أكثر المشاكل النفسية

إنتشارا بين طلبة الجامعات في سلطنة عمان و فيه تم تقديم شرح لهذه المشاكل في أيقونة تحدي و حل، كما يتم في هذه الأيقونة تقديم بعض الحلول و الممارسات و التمارين التي ينصح به بها للتغلب على هذه المشاكل.

يتمنى لكم فريق ديتوكس صحة نفسية متوازنة.