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Perdre du poids est facile.
Le secret pour perdre du poids est d'avoir une routine (et d'être patient). Avec Dieetly , vous pouvez créer une routine hebdomadaire qui vous aidera à respecter votre régime alimentaire. J'ai personnellement testé cette méthode pendant 6 mois et j'ai perdu environ 2 kg par mois. Voici ce qu'il faut faire:
1 - consultez un médecin et obtenez un régime alimentaire hebdomadaire (cette application ne fournit pas de conseils médicaux)
2 - Créez votre alimentation dans Dieetly
3 - ouvrez l'application tous les jours et marquez chaque repas comme terminé
Dieetly vous posera 3 questions chaque fois que vous marquerez un repas comme terminé. Ces questions vous aideront à prendre conscience de la plénitude de votre estomac. Après quelques semaines, vous commencerez à ressentir quand il est temps de manger et quand ce n'est pas simplement en écoutant votre estomac.
En utilisant Dieetly tous les jours , vous maîtriserez les troubles de l'alimentation et les portions. Vous deviendrez plus fort mentalement et atteindrez le poids que vous avez toujours voulu.
Telechargé par
Elmo Jon
Nécessite Android
Android 5.0+
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