Suivi de régime et du poids

Suivi de poids et régime : atteignez vos objectifs avec simplicité et précision.

Vous désirez un suivi de régime et d'IMC optimal grâce à "Suivi du régime et du poids" ? Notre application est votre alliée pour atteindre vos objectifs en surveillant votre poids et en vous aidant à maintenir votre poids idéal en toute simplicité.

► DÉTERMINEZ VOTRE POIDS IDÉAL

L'application "Suivi de régime et du poids" vous guide dans la détermination de votre poids idéal en offrant une estimation précise de la date réaliste pour atteindre vos objectifs de perte ou de prise de poids. Restez maître de vos aspirations en personnalisant votre poids cible et la date de fin de votre régime.

► VISUALISEZ VOS PROGRÈS EFFICACEMENT

Suivez votre évolution grâce à une jauge d'IMC, un tableau de poids interactif et des graphiques dynamiques. Enregistrez simplement votre poids pour accéder à votre objectif quotidien, aux kilos perdus, au poids restant à atteindre, et aux jours de régime écoulés et restants. Maintenez votre motivation pour une perte de poids durable.

► SAUVEGARDEZ VOS DONNÉES EN TOUTE SÉCURITÉ EN LIGNE

Créez votre compte pour accéder à vos données sur plusieurs appareils. Vos informations restent disponibles en cas de perte, de vol ou de changement d'appareil. Une tranquillité d'esprit appréciable, bien que cela ne vous fasse pas perdre de poids.

► CHOISISSEZ VOTRE MODE DE SUIVI : RÉGIME OU SUIVI SIMPLE DE POIDS

Utilisez "Suivi de régime et du poids" pour maigrir, stabiliser votre poids après une modification alimentaire, ou même pour prendre du poids. Personnalisez votre régime de manière simple et intuitive, en fonction de vos besoins.

► RÉSULTATS PERSONNALISÉS À VOTRE PORTÉE

L'application prend en compte votre poids, taille, âge, sexe, corpulence et niveau d’activité physique pour fournir des résultats personnalisés. Contrôlez vos progrès vers vos objectifs de poids au quotidien. Soyez alerté sur votre statut pondéral et prenez les bonnes décisions pour maintenir une vie saine.

► ESTIMEZ VOS APPORTS CALORIQUES RECOMMANDÉS

"Suivi de régime et du poids" estime votre apport calorique recommandé, votre dépense énergétique quotidienne et votre métabolisme de base au repos. Bien que ces informations ne remplacent pas les conseils d’un nutritionniste, elles vous guident vers des choix alimentaires sains pour un ventre plat.

► PROFITEZ D'UNE MULTITUDE DE FONCTIONNALITÉS

✓ Enregistrez votre poids et ajoutez des commentaires ;

✓ Suivez graphiquement l'évolution de votre régime;

✓ Calculez votre IMC ;

✓ Créez un compte en ligne pour synchroniser vos poids entre vos appareils ;

✓ Protégez vos données avec un code PIN ;

✓ Choisissez entre le thème Sombre ou Clair ;

✓ Obtenez une estimation de votre poids idéal selon votre sexe et morphologie ;

✓ Estimez une date de fin de régime raisonnable ;

✓ Visualisez votre objectif, le poids perdu, le poids restant à perdre, le nombre de jours écoulés et restants ;

✓ Calculez votre Indice de Masse Graisseuse (IMG) ;

✓ Consultez le poids moyen perdu par jour et par semaine ; ✓ Estimez votre apport calorique conseillé ;

✓ Évaluez votre dépense énergétique quotidienne ;

✓ Consultez votre métabolisme de base au repos selon votre activité et poids.