Dietaco

Contrôlez votre alimentation, créez un menu et mesurez les progrès avec une seule application.

L'application Dietaco est un outil complet et gratuit qui vous aidera à planifier et à respecter votre alimentation. Fixez vos objectifs, adoptez de bonnes habitudes alimentaires et réalisez la silhouette de vos rêves! Vous n'êtes qu'à quelques clics d'un contrôle agréable et efficace de votre alimentation.

Vérifiez comment vous atteindrez vos objectifs avec Dietaco:

Profil utilisateur - vous créerez votre profil et obtiendrez un contrôle total sur la planification du régime alimentaire et l'accès aux données archivées.

Inscription et connexion via: e-mail, avec Dietaco vous prendrez soin de votre temps précieux - vous pouvez créer un profil en quelques clics.

Enregistrez les mensurations - avec cette fonction, vous pouvez suivre vos progrès dans la construction de votre silhouette de rêve. L'application vous rappellera chaque mois de mettre à jour l'enregistrement des dimensions.

Rapports - grâce à eux, vous pouvez vérifier les effets du régime et vos dimensions, ainsi que télécharger des photos de votre silhouette. Vous suivrez vos progrès et resterez motivé!

Calculateur des besoins caloriques quotidiens - avec cette fonction, vous calculerez vos besoins caloriques quotidiens. Le résultat précis du calculateur sera enregistré dans votre profil et vous aidera à créer une alimentation équilibrée.

Compteurs macro - grâce aux compteurs de macronutriments (calories, protéines, graisses et glucides), vous pouvez équilibrer correctement votre alimentation. Le chaos et le hasard dans la sélection des ingrédients seront oubliés.

Compteur de calories quotidien - Le compteur quotidien de calories vous indiquera dans quelle mesure vous réalisez vos plans de régime. Ceci est un indicateur de la mise en place d'un plan de régime qui vous permettra d'aborder consciemment votre nutrition.

Liste de courses - vous gagnerez du temps et générerez rapidement une liste de produits nécessaires pour préparer des repas à partir de l'alimentation. La liste des achats et des produits est toujours disponible dans l'application, et vous la rendrez disponible dans tous les canaux de communication numérique disponibles.

Construire des repas et des régimes - grâce à la riche base de produits alimentaires, vous construirez une alimentation savoureuse et équilibrée même pour les six prochains mois. 10 000 produits vous attendent!

Que vous donne Dietaco d'autre?

Rappels de repas - Dietaco vous soutient pendant une journée bien remplie en vous rappelant de manger un repas précieux.

Rappels d'eau - n'attendez pas d'avoir soif. Laissez Dietaco vous rappeler de rester hydraté.

Rappels de supplément - créatine, BCAA ou supplément de protéines? Dietaco vous rappellera chaque supplément que vous prenez.

Compartiment intelligent / modifiable pour les suppléments - entrez les suppléments que vous prenez dans Dietaco, et l'application avec chaque portion consommée réduira l'inventaire de vos suppléments. Lorsque le produit commence à manquer, Dietaco vous le rappellera à l'avance.

Calendrier - préférez-vous planifier à l'avance ou analyser le temps écoulé? Vous n'avez pas à choisir avec Dietaco: vous avez un aperçu complet de votre histoire et de vos projets alimentaires.

Repas / boisson de triche - une boisson imprévue ou un autre péché nutritionnel? Informez l'application et les macronutriments du repas triché seront inclus dans votre équilibre calorique.

État des rappels - grâce à la possibilité de marquer l'état des rappels, y compris. «Mangé» ou «non consommé», vous pouvez contrôler pleinement la mise en œuvre de vos plans de régime.

Une application diététique sur-mesure

Adaptez Dietaco à vos besoins:

Modifier la liste d'épicerie et la table des produits - changer les plans ou l'appétit n'est pas un problème. Vous pouvez modifier votre liste d'achats et vos tableaux de produits à tout moment, en ajoutant ou en supprimant des produits à votre guise.

Versions linguistiques - les versions linguistiques permettront à l'application d'être utilisée dans un environnement international. Choisissez la langue que vous utilisez le plus souvent - ou celle que vous venez d'apprendre?

Système de mesure (continental et impérial) - Dietaco sait ce que sont le pied, le pouce, le centimètre et le kilogramme. Utilisez le système de mesure qui vous convient le mieux.

Partage - rien n'est plus motivant que le soutien. Grâce à Dietaco, vous partagerez les résultats et les rapports avec vos proches. En montrant votre menu et des photos de repas, vous les inspirerez à poursuivre leur chemin vers la forme de leurs rêves!