Rappel d'eau potable - Suivi quotidien de l'eau

Rappelez-vous de boire suffisamment d'eau par jour. Restez hydraté.

Oubliez-vous toujours de boire de l'eau régulièrement?

Que se passerait-il si vous ne buvez pas assez d'eau?

Notre corps est composé à 60% d'eau, à donner ou à prendre. L'eau est essentielle à notre vie, mais nous perdons constamment de l'eau de notre corps en respirant, en transpirant et en urinant. Boire suffisamment d'eau est vital pour éviter la déshydratation. Mais à cause d'une mauvaise mémoire ou d'un travail chargé, la journée peut se terminer avant de boire suffisamment d'eau.

Drink Water Reminder vous invite à terminer suffisamment de prises d'eau pour rester hydraté chaque jour. Drink Water Reminder vous aide à garder une bonne habitude de boire de l'eau et à trouver des avantages inattendus pour la santé.

Rappel des caractéristiques essentielles de l'eau potable

💧 Personnalisez votre programme d'hydratation quotidien

Il existe de nombreuses opinions différentes sur la quantité d'eau que vous devriez boire chaque jour. Drink Water Reminder ne calculera pas votre quantité d'hydratation en poids ou en taille comme les autres applications, il vous suffit de définir votre plan de consommation d'eau quotidien idéal, Drink Water Reminder vous avisera de boire quand il sera temps et vous aidera à terminer votre plan d'hydratation quotidien.

🔔 Vous aider à atteindre votre objectif d'hydratation quotidien

 Notifications et rappels pour vous rappeler de boire de l'eau comme vous le souhaitez sur une durée raisonnable et ne vous le rappellera pas pendant le sommeil. Aidez-vous à garder suffisamment de prises d'eau pour votre corps et à rester en forme.

🏆 Enregistrez votre consommation d'eau quotidienne

Drink Water Reminder vous rappellera de boire par notification; il suffit de toucher pour enregistrer manuellement chaque consommation pour vous assurer que chaque verre d'eau bu sera enregistré. Drink Water Reminder gardera tous vos enregistrements et générera un rapport pour que vous puissiez faire un examen ou une analyse.

💧 Suivez la part d'eau de différentes boissons

Les boissons contiennent de l'eau avec un pourcentage différent, elles sont donc hydratantes. Drink Water Reminder enregistrera presque toutes les parts d'eau de boisson: lait, café, jus de fruits, bière, soda, thé, boissons gazeuses, soupes en conserve… pour rendre vos données de prise d'eau plus précises.

📈 Tracez l'historique de votre consommation d'eau

Vérifiez l'affichage graphique de votre niveau d'hydratation et de votre consommation quotidienne par jour, semaine et année. Nous ajouterons plus de données d'analyse de la consommation d'alcool pour vous aider à mieux vous comprendre.

Avantages pour la santé de boire suffisamment d'eau

+ L'eau vous aide à accélérer le métabolisme.

+ Boire plus d'eau vous aide à perdre du poids, à rester en forme car un régime d'eau propre est sans calories.

+ L'eau peut aider à réduire les calculs rénaux, la constipation, le diabète et davantage de prévention des maladies.

+ Une bonne hydratation maintient vos ongles propres et sains.

+ L'eau peut aider à hydrater la peau et à réduire l'acné.

+ Boire plus d'eau offre des avantages généraux pour la santé.

N'attendez pas d'avoir soif avant d'obtenir de l'H2O, car la soif est un signal que votre corps est déjà en déshydratation.

Restez hydraté, énergique et en bonne santé.

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