dubbii

Corps doublé avec TDAH Love

Les tâches ménagères sont nulles quand on souffre de TDAH. Faisons le ensemble.

Nous avons demandé à 30 000 personnes ce avec quoi elles avaient le plus de difficultés. La réponse écrasante : les travaux ménagers. C'est pourquoi nous avons créé dubbii : pour nous attaquer à ces horribles tâches ménagères.

Avoir quelqu'un qui vous double lors de toute tâche difficile ou banale peut vraiment aider, surtout si vous souffrez de TDAH. Nous avons donc pris les tâches ménagères les plus courantes et créé des vidéos pour vous aider à commencer et à terminer votre travail à nos côtés pendant que votre corps double.

CHAMBRE À COUCHER

• Faire le lit

• Changer les draps

LESSIVE

• Mettre une charge sur

• Faire sécher les vêtements

• Pliage et rangement

NETTOYAGE

• Nettoyer la cuisine

• Nettoyer la salle de bain

• Nettoyer la chambre

• Nettoyage du salon

CUISINE

• Déchargement du lave-vaisselle

• Faire la vaisselle

• Sortir les poubelles

SOINS AUTO-ADMINISTRÉS

• Commencer la journée

• La routine du soir

• Nettoyer vos dents

• Prendre une douche

• Exercice de respiration

DÉENCOMBREMENT

• Nettoyer la « salle du malheur »

• Eliminer les tas de malheur

• Trier votre garde-robe

ADMINISTRATEUR (NOUVEAU !)

• Payer les factures

• Répondre à un SMS

• Passer un appel téléphonique

• Poste et paperasse

• Effacement des e-mails/purge de la boîte de réception

APERÇU GRATUIT

• Choisissez-en une dans la liste de tâches ci-dessus pour essayer gratuitement le doublage corporel avec Rich & Rox.

CE QUI EST INCLU

En tant qu'abonné dubbii, bénéficiez d'un accès complet à un large éventail de tâches pour :

• Regardez des vidéos de doublage corporel pour rester concentré sur votre tâche.

• Suivez les vidéos de Rox & Rich de ADHD Love

• Décomposez les tâches quotidiennes en micro-étapes pour réduire le sentiment de surcharge.

• Suivez vos progrès et travaillez sur vos habitudes sans honte

• Ajoutez vos tâches préférées à vos favoris

DÉTAILS DE L'ABONNEMENT

Vous pouvez accéder à la liste complète des tâches, aux séances de doublage corporel et suivre vos progrès pour débloquer des badges en achetant un abonnement dubbii. Nous croyons qu'il faut éviter la taxe sur le TDAH qui découle de l'établissement des paiements et ne s'en souvenir que lorsque vient le temps de renouveler. Les abonnés annuels recevront un rappel avant leur renouvellement automatique et si vous n'avez pas utilisé l'application depuis un certain temps, nous vous donnerons un coup de pouce pour voir si vous souhaitez toujours la garder active.