régime Dukan

Régime Dukan App est pour vous.

"régime Dukan est semblable à un régime cétogène à la fois souligner la consommation de matières grasses et de protéines, mais omettent les hydrates de carbone. Le corps se tournera vers les réserves de glycogène (glucides) d'abord pour l'énergie si les fournitures sont abondantes.

diète cétogène essentiellement force le corps à passer de glucides brûler pour l'énergie à brûler les graisses. Cela a souvent l'effet souhaitable de perte de poids, bien que des niveaux élevés de cétones dans le corps peut être problématique et peut conduire à un état connu sous le nom cétose.

Le régime Dukan est une base de protéines (régime riche en protéines) approche nutritionnelle conçue par Pierre Dukan, nutritionniste français et diététiste.

Aussi connu sous le nom de la méthode Dukan, ce régime propose un régime alimentaire sain basé sur la façon dont les chasseurs-cueilleurs primitifs utilisés pour manger.

Le régime Dukan est basé sur la théorie selon laquelle beaucoup de protéines peut aider les gens à perdre du poids parce que:

• il est faible en calories.

• il fait une personne à se sentir plein.

• la digestion des protéines consomme plus d'énergie et donc plus de calories.

La restriction de la consommation de glucides et de graisses met le corps induit un état semblable à la famine, ce qui oblige le corps à utiliser les réserves de graisse pour l'énergie.

Si vous êtes à la recherche pour le plan d'alimentation saine, installer ce grand régime Dukan App et trouver votre plan d'alimentation ... GO DUR !!

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