e-Fit Programme


1.0.7(190531) par Cloud Connect Technology
May 31, 2019 Anciennes versions

À propos de e-Fit

Programme de formation au suivi de la condition physique

e-Fit Programme介紹:

1. 由運動手帶、APP、網上追蹤系統及「多變化7分鐘運動」組成的體適能訓練計劃;

2. 簡單及容易實行,有助培養運動習慣;

3. 專家設計的「多變化7分鐘運動」,揉合暖身、帶氧運動、阻力訓練及緩和動作,只需每天持續7分鐘練習,已有效改善體適能狀況;

4. 自行訂立運動目標、選擇運動影片,隨時追蹤運動進度;

5. 詳盡的系統分析報告,了解體能狀況。

e-Fit Programme運作:

1. 透過e-Fit運動手帶,收集運動數據;

2. 利用此APP,隨時查看運動記錄;

3. 同步將運動數據上載至「e-Fit 7分鐘運動網站」(7minute.sportihealth.com),作更詳盡的記錄及分析;

4. 跟隨系統安排的「7分鐘運動」或自選動作,每天進行運動訓練。

詳情請瀏覽7minute.sportihealth.com,或電郵至efit@sportihealth.com查詢。

Quoi de neuf dans la dernière version 1.0.7(190531)

Last updated on Dec 18, 2019
1. 由運動手帶、APP、網上追蹤系統及「多變化7分鐘運動」組成的體適能訓練計劃;
2. 簡單及容易實行,有助培養運動習慣;
3. 專家設計的「多變化7分鐘運動」,揉合暖身、帶氧運動、阻力訓練及緩和動作,只需每天持續7分鐘練習,已有效改善體適能狀況;
4. 自行訂立運動目標、選擇運動影片,隨時追蹤運動進度;
5. 詳盡的系統分析報告,了解體能狀況。

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David Ramos

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