Easy Fit

Plan de musculation personnalisé gratuit pour vous.

TOUT EST GRATUIT !!! Le plan de musculation personnalisé pour vous. Easy Fit offre des exercices efficaces qui conviennent à tout le monde. Vous pouvez façonner facilement votre corps sans aller à la gym. Brûlez rapidement et sainement vos calories. Profitez de programmes d'entraînement rapides de Easy Fit.!

Exercices divers

1, 7 mins au réveil: L'entraînement en 7mins sollicite des muscles de tout le corps après une longue nuit,stimule l'énergie pour une nouvelle journée.

2, Bombez vos fesses: Toutes les filles désirent avoir des fesses rondes et fermes. Des fesses idéales peuvent non seulement améliorer votre posture générale, mais aussi donner l'impression que vos jambes sont plus longues et plus mince.

3, Booster de poitrine: Non seulement l'homme mais aussi les filles doivent faire des exercices de la poitrine pour développer des muscles. Si vous avez des muscle forts, votre poitrine deviendra plus grosse et en bonne santé.

4, Entraînement des abdos: Les abdominaux sont un ensemble de diaphragme, plancher pelvien, transverse de l'abdomen et du multifidus, ainsi que les abdominaux et les obliques.

5, Abdos foux: Les abdominaux sont un ensemble de diaphragme, plancher pelvien, transverse de l'abdomen et du multifidus, ainsi que les abdominaux et les obliques.

6, Affiner des jambes: Tous les filles désirent avoir une paire de jambes parfaites, soit minces et fermes.

7, Perte de poids: HIIT-l'entraînement en intervalles à haute intensité-est une technique d'exercice alternant de courtes périodes d'effort intense et de faible récupération.

Exercices brûle-graisse pour les filles

Easy Fit offre l'entraînement en 7-30 minutes pour aider les filles à perdre des graisses superflues.

L’entraînement HIIT(entraînement en intervalles à haute intensité) est l’un des préférés de nos utilisateurs car il est rapide et plus efficace que le cardio traditionnel. L'entraînement HIIT efficace comprend un minuteur Tabata et un compte à rebours, il est facile à le faire à la maison.

S'entraînez partout, tout le temps à la maison, au parc ou à la chambre d'hôtel.

Aucun équipement requis. Utilisez votre propre poids pour vous muscler, augmenter l'endurance, améliorer le système cardio-vasculaire et perdre du poids sans sans perdre vos muscles durement acquis. Les séances d'entraînement de Easy Fit ne prennent que 5-20 minutes.

Que vous soyez des super maman ou des voyageurs d'affaires, brûlez plus de calories et obtenez les résultats même lorsque votre emploi du temps est chargé!

Pourquoi choisir Easy Fit pour vous?

Entraînement simple sans équipement à la maison

Plans d'exercices efficaces pour façonner votre corps

Guide de mouvement vif pour aider à faire l'exercice correctement

Cours simple de HIIT pour toutes les filles afin de perdre des graisses superflues

Les données scientifiques permettent de saisir le changement de corps

Rappel régulier vous aide à faire de l'exercice à temps

Si vous avez des questions ou des suggestions, s'il vous plaît écrivez-nous à [email protected]