Elevate with Sonya

santé et forme

Démarrez votre parcours de remise en forme avec Elevate with Sonya. Avec Sonya Shields, vous bénéficierez de la meilleure combinaison de nutrition et d'exercices disponible sur une seule application.

Avec Elevate with Sonya, vous pouvez commencer votre parcours de remise en forme en un rien de temps. Bénéficiez d'un plan d'entraînement et de repas entièrement personnalisé, adapté à vos objectifs de remise en forme. Le suivi des progrès devient plus facile lorsque vous enregistrez votre entraînement quotidien, enregistrez vos repas, mettez à jour vos enregistrements et connectez votre bracelet de fitness, et obtenez des mises à jour en temps réel via des outils analytiques avancés. Tout ce qui contribue à vos objectifs de remise en forme est capturé au même endroit. Pour couronner le tout, utilisez la fonction de chat 1-1 intégrée pour répondre à toutes vos requêtes lors de vos déplacements.

Vous méritez d'être le meilleur. C'est pourquoi Elevate with Sonya a regroupé autant de fonctionnalités dans une seule application pour vous aider à atteindre vos objectifs de mise en forme.

Commencez votre voyage aujourd'hui !

Les fonctionnalités qui vous aideront à atteindre vos objectifs de mise en forme incluent :

* Plan d'entraînement personnalisé : obtenez un plan de remise en forme entièrement personnalisé et adapté à vos objectifs, qu'il s'agisse de prendre du poids, de perdre du poids, de gagner du muscle ou simplement de travailler sur votre condition physique générale.

* Nutrition, hydratation et habitudes : accédez aux plans de repas attribués par votre coach et enregistrez votre apport alimentaire pour suivre de près votre apport calorique et vos macros. Vous pouvez également suivre votre hydratation, vos pas et les calories brûlées sur l'application.

* Messagerie instantanée et appels vidéo - Envoyez des messages à votre coach en temps réel et planifiez des séances vidéo directement depuis l'application. Restez connecté avec votre coach pour améliorer la conformité et obtenir de meilleurs résultats.

* Enregistrements : obtenez un aperçu complet de vos performances globales grâce à des enregistrements faciles et des mises à jour en temps réel.

* Progrès : restez au courant de vos progrès grâce à des analyses puissantes.

* Intégration portable : obtenez une vue d'ensemble de vos progrès en connectant votre bracelet de fitness, permettant ainsi des mises à jour en temps réel.

CLAUSE DE NON-RESPONSABILITÉ:

Les utilisateurs doivent demander l’avis d’un médecin avant d’utiliser cette application et de prendre toute décision médicale.