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Établissement d'objectifs et croissance personnelle. Arrêtez la procrastination et améliorez votre autodiscipline
Votre temps est précieux. Passez-le à vivre une vie pleine de sens.
Imaginez avoir le temps et l'espace pour ce qui est vraiment important pour vous. Quand à la fin de chaque journée, vous pouvez regarder en arrière et penser : « Je vis ma vie exprès. Inspiré des approches de la thérapie par l'action et l'engagement (ACT), Elixir devient votre coach de vie - de la définition des priorités quotidiennes à la prise de décisions qui changent la vie.
**Aller au-delà des objectifs**
Amenez votre développement personnel à un tout autre niveau. Elixir est bien plus qu'un autre tracker d'objectifs. Concentrez-vous sur ce qui est important pour vous afin que l'établissement d'objectifs et l'amélioration de soi viennent de l'intérieur. Découvrez votre motivation intérieure et votre motivation, indépendamment de ce qu'une autre application d'auto-assistance dit être important.
Ici, vous illuminez vos valeurs les plus profondes. Ceux-ci deviennent des balises pour vous garder sur la bonne voie. Abandonnez les pressions de la société et découvrez ce qui vous apporte le plus grand sentiment de satisfaction et de plaisir.
**Connectez-vous à vos valeurs fondamentales**
Les valeurs fondamentales font toujours partie de qui vous êtes, mais elles peuvent se perdre dans la clameur et la distraction du train-train quotidien. Prenez du recul et renouez avec eux. Lorsque vous êtes guidé par vos valeurs fondamentales, il n'est pas nécessaire de compter sur une autodiscipline intense. Faire les bons choix pour vous devient simple. Vous arrêterez de procrastiner et récupérerez votre pouvoir d'agir. Révélez la confiance et la clarté qui vous attendaient depuis le début, même lorsque vous faites face à des difficultés et à des défis. Surmontez les obstacles et vivez avec intention.
**Engagez-vous à agir**
Une fois que vous savez ce qui est important, Elixir vous permet de rester concentré. Poursuivez avec des actions ponctuelles qui vous aident à atteindre des objectifs à long terme. Développez des habitudes, des routines et des rituels pour vivre de manière significative. Lorsque vous plongez profondément dans vos valeurs fondamentales, vous commencez naturellement à façonner votre temps pour construire une vie épanouie.
** Créez une vie pleine de sens **
Il ne s'agit pas simplement de créer un meilleur vous; il s'agit de révéler votre vrai moi florissant qui a toujours été là. Vos valeurs fondamentales guident vos priorités quotidiennes, vous amenant sur la voie d'une vie avec un but. Elixir est votre boussole, vous aidant à naviguer sur les sentiers.
Avec Elixir, vous allez :
- Soyez à l'écoute de ce qui compte vraiment pour vous
- Regardez la situation dans son ensemble et fixez-vous des objectifs de vie
- Transformez-les en compétences et habitudes
- Cultiver une vie plus équilibrée
- Laissez votre moi le plus authentique s'épanouir
**Votre gardien de concentration**
Maximisez votre temps avec un contenu de petite taille :
1. Parcours : Suivez les guides étape par étape pour donner vie à vos valeurs fondamentales. Apprenez à utiliser vos valeurs pour gérer les moments difficiles avec plus de facilité. Prenez des mesures pour atteindre des objectifs réalisables qui sont motivés par votre moi authentique.
2. Votre élixir quotidien : Chaque jour, vous recevrez votre élixir quotidien — un contenu choisi spécialement pour vous afin de garder vos valeurs fondamentales au premier plan de votre vie. En quelques minutes par jour avec ces pierres de touche, vous allez : vivre avec plus d'intention, découvrir un sentiment de satisfaction plus profond et éprouver moins de doutes et de regrets.
3. Coaching : avec des sujets tels que nourrir votre passion, déverrouiller votre avenir, arrêter la procrastination, etc. Une goutte d'inspiration devient ici une vague de motivation en vous-même.
**Qui nous sommes**
Évalué par des psychologues et des experts en sciences du comportement, Elixir est issu des créateurs de Fabulous, une application primée. Grâce à la puissance de la science du comportement, nous avons déjà aidé des millions de personnes dans le monde à développer des habitudes qui changent leur vie. Maintenant, nous aidons les gens à trouver un meilleur équilibre de vie, à atteindre leurs objectifs de vie et à maximiser leur croissance personnelle.
Découvrez ce qui se passe lorsque vous vivez une vie axée sur un but.
Telechargé par
Zhou Ran
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Android 8.0+
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