Fin Codependency. Arrêtez fixation et gardiennage et commencer à prendre soin de vous-même.
Cette session vise à aider à surmonter la codépendance. Je ne sais pas si vous êtes codépendance? Voir si l'une des affirmations suivantes vous semble familier.
Les personnes ayant des problèmes de codépendance éprouvent les symptômes suivants:
Vous sentez-vous plus à l'aise en donnant aux autres?
Avez-vous tendance à trouver des personnes dans le besoin de prendre en charge?
Avez-vous essayez de plaire aux autres au lieu de vous-même?
Avez-vous un sens surdéveloppé de la responsabilité d'aider les autres?
Avez-vous ressentir de l'anxiété, de la pitié et de la culpabilité alors que d'autres personnes ont un problème?
Vous vous demandez pourquoi les gens ne vous aident pas en retour?
Avez-vous essayer d'être tout à tous les gens tout le temps, peu importe ce que le coût?
Avez-vous beaucoup de difficulté à dire «non» aux gens?
Avez-vous en colère quand quelqu'un refuse votre aide ou ne prend pas votre avis?
Avez-vous peur de faire des erreurs?
Est-ce que vous devenez-pensants avec des phrases comme «Je ne ferais jamais ça ...."
Avez-vous essayer d'être parfait, et attendez d'autres d'être parfait?
Habituellement, si vous rencontrez deux ou plusieurs de ces symptômes, vous souffrez probablement d'codépendance.
*Notez s'il vous plaît
* Vous devez être connecté à une connexion wifi à installer cette application.
* S'il vous plaît écouter avec un casque pour obtenir les meilleurs résultats.
* Ne pas faire fonctionner la machinerie lourde tout en écoutant.