ErgZone

Entraînements quotidiens pour Concept2 Indoor Rower, SkiErg et BikeErg

ErgZone est une application conçue pour les athlètes utilisant les équipements Concept2 pour l'aviron en salle, le ski en salle et le cyclisme en salle.

Pourquoi ErgZone?

Nous avons créé cette application pour que les athlètes puissent se concentrer sur leur entraînement au lieu de passer du temps à configurer manuellement le moniteur PM5, à effectuer des calculs pour la fréquence cardiaque et la cadence d'intervalle, à faire défiler la mémoire du moniteur PM5 pour prendre des photos et à saisir manuellement les informations dans Concept2 LogBook.

Traits:

- Découvrez le contenu des coachs partenaires

- Concept2 Workout of the Day disponible tous les jours

- Sur la base des temps de référence, nous estimons la durée de chaque entraînement

- Plus besoin de configurer manuellement les intervalles sur le moniteur PM5: une fois connecté, appuyez simplement sur «se connecter à PM5» et l'application le fera pour vous. Ensuite, tout ce que vous avez à faire est de commencer à bouger.

- Comparaison facile entre les intervalles en affichant une liste d'intervalles avec des statistiques en direct: temps, mètres, allure, spm / rpm, calories, watts, SPI, pourcentage de fréquence cardiaque et zone.

- Calcul de l'allure suggérée par intervalle: basé sur des repères (1k, 2k, 5k pour le rameur et le SkiErg, 2k, 4k, 10k pour BikeEg), chaque intervalle affichera l'allure suggérée (lorsqu'elle est fournie sur les détails de l'entraînement)

- Signaux en direct lorsque le temps intermédiaire ou le régime / régime ou le rythme sont inférieurs ou supérieurs suggérés.

- Télécharge automatiquement les résultats dans Concept2 LogBook.

- Entraînements par temps, distance et calories

- Repos non défini: des machines erg avec des poids simplifiés

- Ajoutez vos entraînements préférés à vos favoris

- Fréquence cardiaque: la FC maximale et la FC au repos peuvent être stockées dans l'application pour le% de FC en direct.

- Compétitions

- Contenu gratuit produit par nos coachs partenaires: chaque semaine un entraînement gratuit par coach

- ErgFlix: suivez les entraînements où vous regardez les entraîneurs ramer afin que vous puissiez simplement suivre tout en regardant vos métriques

- Au-delà des métriques PM5: avec les mètres, le temps, l'allure et la FC, ErgZone affiche le nombre de coups en temps réel, DF, Cals, Watts, SPI, Zone FC

Exigences:

- Concept2 Indoor Rower, BikeErg, SkiErg équipé d'un moniteur PM5

- Motivation