Use APKPure App
Get Evde 15 Dakika da Sıkı Karın old version APK for Android
This abdominal exercises abdominal shoulder legs and also run your hips.
Kesinlikle denemelisiniz.
Sımsıkı Bir Karın İçin 15 Dakikalık Hareketler
İşte size daha sıkı ve düz bir karına sahip olmak için eğlenceli ve kolay egzersizler
New York'taki kişisel antrenörler tarafından geliştirilen bu hareketler, tıpkı bir korse gibi kaslarınızı sıkılaştıran karın bölgenizin orta kısmını hedef alır.
Bu karın egzersizleri sadece karın bölgenizi sıkılaştırmaz; aynı zamanda omuzlarınızda, bacaklarınızda ve kalçanızda da farkı gözle görülür bir şekilde hissedersiniz.
Her hareket arasında 30 saniye mola vererek, tüm hareketleri 2 set halinde yapın. Birer gün arayla haftada 2-3 kez bu egzersizi tekrarlayın. Yaza kadar korseye ihtiyacınız kalmayacak
Last updated on Mar 12, 2015
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
Nécessite Android
2.1 and up
Catégories
Signaler
Evde 15 Dakika da Sıkı Karın
1.0.0 by orhan Ayanoglu
Mar 12, 2015