Exercice avec ballon de gymnastique DOMYOS

Exercice avec ballon de gymnastique DOMYOS

Exercice avec ballon de gymnastique DOMYOS ou ballon suisse est pour vous, c’est le meilleur moyen de vous détendre et d’étirer vos muscles. jouer à Gymball, Pilates, Fitness et ballon suisse, le tout dans notre application Exercice avec ballon de gymnastique DOMYOS, idéal pour renforcer vos muscles abdominaux et vos cuisses, le bas du dos, les jambes, les côtés abdominaux, la poitrine, le milieu du dos, le torse, les fesses, les fléchisseurs de hanche, les épaules, les quads et les cuisses ...

Domyos Ball est l'un des meilleurs outils de conditionnement physique d'aujourd'hui. L'utilisation d'un ballon de stabilité améliorera la force des abdominaux et du bas du dos. Le ballon suisse est également connu sous plusieurs noms: ballon de gymnastique, ballon d'exercice, ballon de fitness, ballon de Pilate, ballon de stabilité, ballon de thérapie, ballon de corps, ballon de sport, ballon de cacahuète, ballon de balance, ballon de yoga ou ballon d'accouchement.

Avec Exercise with Gym ball DOMYOS, vous pouvez exercer tous les exercices cités dans notre application animés de photos et très bientôt de vidéos. Les instructions sont faciles à lire et vous permettent de comprendre comment travailler avec swissball.

Exercice avec ballon de gymnastique DOMYOS vous aidera également à avoir un alignement correct, de bons abdominaux, de la force musculaire, de la vigueur, de la stabilité de base, une perte de poids, une amélioration de votre équilibre et de votre flexibilité.

Cette application fournit:

- Exercice de squat

-Ball Exercices pour la poitrine

- Squeeze Standing Ball

- Ballon de squat suisse

- Exercices de balle pour les jambes

- Exercice Swiss Ball Lunge

- Trempette Ballons Suisses

- Exercice V-Sit With Ball

- squat latéral Swiss-Ball

- Ballon de fitness debout

- Entrainement de curl ischio-jambiers

Conseils de sécurité: Lorsque vous effectuez l'un de ces exercices, veillez à garder le dos droit et à respirer régulièrement et doucement.

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A la prochaine application;)