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Des exercices spécifiques pour mincir jusqu'à votre tour de taille
Exercices pour obtenir une plus petite taille
Que vous essayez d'obtenir une plus petite taille, pour obtenir une taille de guêpe, ou vous cherchez juste pour perdre quelques pouces au-dessus d'un ventre rond, ces conseils et des exercices peuvent faire le travail.
Faites ces exercices spécifiques pour cibler et sculptez votre tour de taille. Inclure ces exercices dans votre routine quotidienne et vous obtiendrez une plus petite taille.
La chose la plus importante à comprendre en essayant d'obtenir une petite taille est que un poids corporel sain est une priorité; formation de force pour l'ensemble du corps et une alimentation saine sont des éléments clés. Ces exercices peuvent également aider avec un noyau fort et abdominaux plus tonique.
Quoi de neuf dans la dernière version 1.3
Last updated on Feb 12, 2018
Updated graphics and UI, with additional workout videos and layouts with information and tips for an effective workout.
Added a Body Index Calculator, a total tool to calculate frequently-used indices measuring human’s health.
Added a 7 days diet meal plan; that shows healthy diet menu recipes. With 3 healthy meals and two snacks per day, this simple diet plan shows you healthy eating patterns you can follow for lifelong weight control.
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Obtenir une Taille plus Petite
1.3 by LenPol
Feb 12, 2018