Exhale

Exhale est une application de bien-être émotionnel pour les femmes noires et les femmes de couleur.

Plus besoin d'attendre pour expirer !

En tant que femmes noires, nous sommes confrontées chaque jour à des systèmes d'oppression qui blessent et blessent nos esprits, nos corps et nos âmes. Il est crucial que nous éliminions le stress de notre corps et que nous retournions à notre respiration afin que nous puissions vivre une vie plus saine.

Exhale est un refuge pour vous, un lieu de repos et de ressourcement. Cette application est organisée pour les femmes noires, vous pouvez donc vous pencher et avoir confiance que cet espace est cultivé spécifiquement pour votre voyage de bien-être émotionnel. Nous espérons qu'Exhale pourra être un endroit que vous pourrez visiter aussi souvent que vous le souhaitez pour trouver refuge et guérison.

Les fonctionnalités clés incluent :

Méditations/Voyage guidé

Techniques de travail respiratoire

Sons apaisants

Pensée du jour

Notifications push quotidiennes

Orbe de respiration animé

Prêt à expirer le podcast

Les sujets incluent :

Repos

Incarnation

Réduire le stress

La paix intérieure

Ancêtres

Mise à la terre

Sons apaisants

Relaxation

Exhale est téléchargeable gratuitement avec un accès à un contenu gratuit limité. Accédez à toutes les fonctionnalités via un abonnement payant.

Qu'y a-t-il dans la nouvelle version ?

Orbe de respiration animé

Pensée du jour

Sons apaisants

Podcast prêt à expirer

Nouvelles méditations

Nouvelles techniques de travail respiratoire