FitChef

Menus hebdomadaires (perte de poids, masse musculaire) avec recettes santé et liste de courses.

Manger sainement n'a jamais été aussi simple. Avec les menus hebdomadaires personnels de FitChef, vous n'aurez plus jamais à compter les calories ni à planifier les repas. Voulez-vous perdre du poids, perdre de la graisse ou développer votre masse musculaire? Les recettes FitChef, les plans nutritionnels et les listes de courses vous évitent de réfléchir!

DES CENTAINES DE RECETTES SAINES

Les centaines de recettes saines sont accessibles à tous gratuitement, même sans compte Premium. Du petit-déjeuner au dîner, des repas copieux aux collations rapides. Filtrez les recettes par temps de préparation, ingrédients et préférences alimentaires.

MENUS HEBDOMADAIRES PERSONNALISÉS

Avec un compte FitChef Premium, vous recevrez un nouveau menu hebdomadaire personnalisé chaque semaine. Les calories et les macros sont entièrement adaptées à votre corps et à votre objectif. Vous choisissez la fréquence à laquelle vous voulez manger par jour. Les allergies et les besoins alimentaires sont également pris en compte. C'est ainsi que nous personnalisons une alimentation saine.

HORAIRES DE REPAS SAINS

Les recettes des régimes alimentaires sains sont toujours sur la table dans les 20 minutes. Manger sainement, perdre du poids ou développer sa masse musculaire ne prend pas beaucoup de temps! Et trouvez-vous un plat dans votre horaire de repas moins savoureux? Ensuite, en un clic, vous pouvez le remplacer par une recette aux valeurs nutritionnelles comparables.

HORAIRES DE NUTRITION AVEC LISTE D'ACHATS HEBDOMADAIRE

Une liste d'épicerie est établie chaque semaine en fonction de vos plans nutritionnels. Pratique: vos plans nutritionnels sont élaborés de manière à ce que vous payiez le moins possible et que vous ayez le moins de restes possible! Vous commandez la liste de courses en un seul clic en ligne au supermarché. Ou vous l'emportez avec vous lorsque vous faites vous-même vos courses.

PERDRE DU POIDS OU CONSTRUIRE LA MASSE MUSCULAIRE

Les menus hebdomadaires FitChef vous aident à atteindre vos objectifs personnels. Voulez vous perdre du poids? Ensuite, les plans d'alimentation vous aideront à perdre de la graisse à un rythme sain sans faim. Voulez-vous gagner de la masse musculaire? Avec les plans nutritionnels riches en protéines, votre corps reçoit tous les nutriments dont il a besoin!

TERMES ET CONDITIONS

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POLITIQUE DE CONFIDENTIALITÉ

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