Fithor 筋トレの記録・スケジュール管理・実行補助アプリ

Génération automatique du programme d'entraînement quotidien, assistance à l'exécution et gestion des enregistrements

Fithor est une application pour gérer l'exécution, l'enregistrement et le calendrier des entraînements tels que l'entraînement musculaire quotidien.

## Fonctionnalité

* L'enregistrement des éléments de formation avec un degré de liberté élevé est possible

* Prend en charge l'exécution de la formation avec l'aide au rythme et au comptage et les minuteries d'intervalle

* Enregistrer et représenter graphiquement le nombre de fois et le poids de chaque événement

* Programmez en combinant les événements et définissez le calendrier automatiquement

* Notifier au moment de la formation

* En plus du poids quotidien et de la graisse corporelle, la circonférence thoracique, la circonférence abdominale, le haut du bras et la taille des cuisses sont enregistrés et représentés graphiquement.

## Comment utiliser

1. Enregistrez le menu d'entraînement à partir de l'onglet «Menu».

2. Créez un programme dans l'onglet "Programmes" et enregistrez les combinaisons de menus.

3. Un programme hebdomadaire sera généré sur l'onglet Exercice.

4. Effectuez et enregistrez l'exercice du jour.

## Manuel

Pour une méthode de fonctionnement plus détaillée, veuillez consulter le manuel suivant.

https://docs.fithor.net/

Vous pouvez également vérifier dans "Autre" → "Comment utiliser" dans l'application.

## Conditions d'utilisation

https://docs.fithor.net/terms.html

## politique de confidentialité

https://docs.fithor.net/privacypolicy.html