Fitness. Rutinas y ejercicios

Exercices, routines et recommandations pour effectuer correctement la remise en forme

Fitness, routines et exercices sont conçus pour vous aider à comprendre la mécanique de chaque exercice afin que lorsque vous entrez dans une salle de sport, cela ne semble pas si écrasant, et / ou pour vous rafraîchir la mémoire de certaines routines d'entraînement que vous avez peut-être oubliées.

Changez complètement votre façon de vous entraîner avec l'utilisation de cette application, vous trouverez ici un guide qui vous aidera à vous mettre en forme et à atteindre un corps athlétique. C'est pourquoi nous intégrons une série de fonctions qui amèneront votre esprit et votre corps à leur maximum de splendeur.

Vous trouverez ici différents types d'exercices selon toutes les parties du corps, ainsi que des astuces pour gagner du volume musculaire.

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