FittUp with Rahul

Bienvenue sur l'application FittUp avec Rahul

Développée par un entraîneur personnel certifié de l'IIT et de Stanford, FittUp with Rahul est une application scientifique conçue pour les personnes qui souhaitent perdre de la graisse, gagner du muscle ou augmenter leurs performances sportives. Rahul a perdu 32 kg en 1 an et a diminué sa graisse corporelle de 35 % à 7 %. Grâce à cette application, il vous donne les outils nécessaires pour prendre en charge votre propre parcours de remise en forme.

Ce que vous obtenez:

- Conseils gratuits en matière de remise en forme et de nutrition de Rahul, médaillé d'or de l'IIT et titulaire d'un MBA de Stanford passionné par l'aide aux personnes FittUp.

- Plans d'entraînement personnalisés (par exemple, plan de gym sur 3 jours, plan de gym sur 4 jours, plan de semi-marathon, etc.)

- Enregistreur d'entraînement pour enregistrer et suivre les progrès dans la salle de sport

- Conseils nutritionnels personnalisés (par exemple, objectifs caloriques et protéiques à atteindre au quotidien)

- Enregistreur nutritionnel pour suivre vos repas, vos calories et vos macronutriments

- Journal des mesures corporelles pour suivre le poids, le pourcentage de graisse, les photos de progression, etc., hebdomadairement ou quotidiennement.

Pour accéder à l'application, visitez Instagram à « fittupwithrahul » et suivez les instructions dans la bio.