Exercices de la souplesse

Tout sur la façon de devenir plus souple et athlétique

Des exercices de la souplesse est l'application avec beaucoup d'exercices de souplesse, avec un programme complet de formation pour devenir aussi souple comme vous le souhaitez. Cette application contient toutes les règles de base et avancées des exercices pour pratiquer des exercices de flexibilité pour augmenter votre gamme de mouvement, le tonus de vos muscles et de devenir plus athlétique.

Les exercices de flexibilité ont besoin d'un très haut niveau de formation et de remise en forme pour se mettre en forme, faire des mouvements contre nature, prévenir les blessures et améliorer les résultats des séances d'entraînement.

Avec cette application, vous apprendrez les techniques de base pour améliorer la flexibilité de vos muscles en suivant nos tutoriels vidéo avec les meilleures techniques pour effectuer les routines de flexibilité. Ici, vous trouverez des exercices à pratiquer seul ou avec un partenaire, grâce à des étirements et de la physique, des exercices d'entraînement.

Cette application comprend des exercices de flexibilité pour les muscles du cou, les épaules, la poitrine, le dos et quadriceps.

Augmentation de la vitesse et de la puissance avec cette application libre des exercices de la souplesse. Télécharger sur votre téléphone mobile ou votre tablette et accomplir tous vos objectifs.