Flourish - Guided Breathwork J

Votre respiration est la passerelle vers la maîtrise de l'esprit et du corps.

Que vous souhaitiez moins stresser, mieux dormir ou ressentir plus d'énergie et de bonheur dans votre vie, votre respiration est la passerelle vers la maîtrise de l'esprit et du corps.

Flourish est la maison en ligne du Breathworker de renommée mondiale, Richie Bostock, alias "The Breath Guy", où vous pourrez découvrir ses voyages guidés de Breathwork dans le confort de votre foyer.

La façon dont vous respirez affecte presque tous les systèmes physiques de votre corps et peut être utilisée comme un outil pour changer votre façon de penser et de vous sentir. Vous n'avez pas besoin d'être un yogi ou d'avoir de l'expérience dans la méditation, la respiration consciente est le moyen le plus rapide et le plus facile d'améliorer votre santé physique et mentale, vos performances et votre bien-être émotionnel.

Allongez-vous et détendez-vous pendant que Richie vous guide tout au long d'un voyage en utilisant des flux respiratoires pour vous amener là où vous voulez aller. Insuffler le calme, s'endormir, générer de l'énergie et de la motivation ou se sentir parfaitement heureux - il y a un voyage pour tout le monde !

CE QUE VOUS OBTENEZ :

• Introduction gratuite au cours Breathwork pour vous aider à démarrer votre voyage Breathwork

• Une vaste bibliothèque de parcours de Breathwork enregistrés par des professionnels allant de 3 à 60 minutes. Cette bibliothèque est continuellement mise à jour.

• Enregistrements des précédents voyages de Richie en streaming en direct sur Breathwork

• Rejoignez une communauté et partagez vos expériences avec des personnes inspirantes sur le même chemin que vous - apprenez à utiliser leur souffle avec un but