Il suffit de chercher des ingrédients dans l'alimentation FODMAP
La seule application réelle Néerlandais FODMAP. Avec cette application, vous pouvez rechercher rapidement et facilement des ingrédients que vous pouvez manger à l'alimentation FODMAP. Idéal pour faire des courses tous les jours!
L'application contient des centaines d'ingrédients, soigneusement disposés par le contenu FODMAP et la catégorie de la nutrition. Vous êtes dans le magasin et vous avez des doutes ou par exemple. L'amidon de blé est permis?
Ensuite, tapez « blé » ou « amidon » dans la barre de recherche et vous verrez immédiatement si l'ingrédient est autorisée avec des couleurs claires.
Vous cherchez des ingrédients que vous pouvez manger pour toujours? Choisissez le niveau FODMAP « faible ». Ou choisissez par exemple la catégorie alimentaire « Fruit ».
Vous pouvez également ajouter de nouveaux ingrédients à la liste ou personnaliser à votre goût. Par exemple, si vous mangez quelque chose de la catégorie « orange » et de voir très bien? Puis s'adapter à la catégorie « verte ». Ou vous pouvez choisir de « Liken » l'ingrédient.