Weight loss and more: Relax

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✳️ Perte de poids

✳️ Anxiété

✳️ Bâtiment confiant

✳️ Fitness

✳️ Pleine conscience et méditation

Les classes en vedette comprennent:

❇️ Contrôle des portions pour les amateurs de nourriture

❇️ Atténuation de l'anxiété pour les sur-penseurs

❇️ Méditation guidée pour un style de vie occupé

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