Full Out Barre

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FOB est un programme de fitness amusant, stimulant et accrédité au niveau national basé sur des mouvements de ballet classiques combinés à un entraînement par intervalles de haute intensité. Full Out Barre est conçu pour vous mettre au défi à tout niveau de condition physique, que vous soyez un athlète professionnel ou un novice complet. Quel que soit votre niveau d'athlétisme actuel, vous ferez toujours partie de notre famille Full Out Barre.

Vous pouvez vous attendre à brûler 500 à 700 calories par heure - et la combustion des calories se poursuit jusqu'à 24 heures! Si vous pratiquez Full Out Barre régulièrement, vous serez beaucoup plus fort, plus sain et moins stressé, avec un meilleur sens de l'équilibre et des muscles visiblement plus définis sur tout votre corps.

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