Get into Gear

L'application qui vous aidera à faire plus de ce qui compte pour vous

Ceci est une application pour les personnes qui ont des problèmes de productivité et de santé mentale. Nous sommes nombreux à avoir du mal à nous lever le matin et à nous sentir bien. Get into Gear vous aidera à vous sentir bien dans votre travail. Cela vous aidera à faire plus de ce qui compte pour vous.

Vous suivez et gagnez des points pour toute activité positive que vous faites dans votre journée, aussi petite soit-elle, de sorte que vous obtenez un sentiment de satisfaction et d'accomplissement. Ces petites victoires conduisent à la motivation et à l'élan, ce qui vous aide à vous sentir bien. Ce qui vous aide à faire plus... vous voyez l'idée. Essayez-le gratuitement pendant 10 jours et faites de petits changements qui changent tout.

"Nous aimons utiliser Get into Gear comme l'une de nos ressources pour nos clients. Il utilise des principes d'activation comportementale qui, selon nous, aident les personnes qui ont du mal à démarrer. La gamification des activités est également utile pour aider les gens à reconnaître leurs réalisations, qu'elles soient grandes ou petites ! » Équipez votre esprit - Fournisseurs spécialisés en santé mentale

"Get into Gear a été spécialement développé pour soutenir la récupération de la dépression. Il est basé sur des principes fondés sur des preuves connus pour être efficaces contre la dépression et peut être utilisé soit comme un outil autonome, soit en conjonction avec une thérapie par la parole. Dr Mark Widdowson, psychothérapeute, MUKCP

"Cette application est tellement utile qu'elle fait désormais partie de ma routine quotidienne. Cela m'aide à me concentrer sur les tâches bénéfiques et me rappelle tout ce que j'ai accompli au cours de la journée. Je l'utilise pour améliorer mon humeur et améliorer ma santé mentale. C'est incroyable de voir comment un concept aussi simple peut vraiment aider. Pour les nerds des statistiques parmi nous (moi y compris), pouvoir suivre mon humeur par rapport aux points attribués aux activités quotidiennes est fantastique. Pour une application uniquement sur la v1, je suis impressionné et impatient de voir la suite. » - 5/5 Andy D

"J'ai essayé une variété d'applications de suivi des habitudes et d'auto-assistance, mais cela ne ressemble à rien de ce que j'ai rencontré. Depuis que j'utilise cette application, je me suis trouvé plus productif et proactif, tant dans mon travail que dans ma vie personnelle. Cela prend un peu de temps pour comprendre comment l'utiliser, car il est très personnalisable, il faut donc quelques ajustements pour obtenir les scores de points au niveau correct.Une fois que cela a été fait, c'était l'outil d'auto-assistance le plus nuancé et personnalisé que j'ai jamais utilisé. Je recommanderais vivement cette application à tous ceux qui cherchent à mieux utiliser leur temps ou à augmenter leur motivation. » - 5/5 Johnbn

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