Glúteos en Casa

Aug 19, 2019

Características
√ Entrenamientos de glúteos breves y efectivos para mujeres que buscan un efecto máximo
√ Los consejos especiales de cada ejercicio te ayudarán a adoptar la postura adecuada y obtener mejores resultados
√ Todos los ejercicios se realizan con el peso del cuerpo
√ Entrenamientos para glúteos, piernas
√ Rutinas de calentamiento y estiramiento para glúteos
√ Aumenta la intensidad del ejercicio gradualmente