Gluten Free Diet Guide

Un sans Gluten-Diet peut soulager les symptômes de la maladie coeliaque et la sensibilité au gluten

Le régime sans gluten est un régime de restriction à croissance rapide quelque peu similaire au régime Paleo. Cependant, le régime sans gluten est plus qu'un simple régime à la mode et a été médicalement recommandé pour les personnes atteintes de la maladie cœliaque et de la sensibilité au gluten.

Le régime exclut toutes les formes d'ingrédients de blé et de gluten. Cela peut améliorer la digestion, la santé mentale, réduire l'inflammation, augmenter les niveaux d'énergie et éventuellement perdre du poids chez les personnes atteintes de la maladie cœliaque et de la sensibilité au gluten.

Ceci est un guide NO-BS pour le régime sans gluten. D'autres guides ont des informations de mauvaise qualité et une grammaire terrible. Nous avons personnellement recherché toutes les informations les plus précises et scientifiques et les avons collectées dans cette application.

Le Guide de régime sans gluten couvre:

-1000s de recettes sans gluten

-Les bases: qu'est-ce que le gluten, la maladie coeliaque, la sensibilité au gluten non coeliaque et l'allergie au blé

-Les avantages

-Dangers et effets secondaires de l'alimentation (oui, l'élimination du blé / céréales peut avoir des conséquences)

-Foire aux questions (FAQ)

-Comment commencer

-Liste alimentaire: ce qui est autorisé

-Liste alimentaire: ce qu'il faut éviter

-Tips pour rester sans gluten

-Recette Liens

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