Go HAM et d'augmenter votre force avec l'aide de mon Madcow 5x5 Calculator!
Go HAM!
Disponible en anglais, Deutsche, Pусский, Français, Português et Español. Recherchez les langues suivantes à venir: 正 体 字 / 繁体字, 简化字, 日本語, 한국어, Italiano, Polskie, Nederlandse, Türkçe, اللغة العربية.
Autorisations utilisées:
• Rédaction de stockage externe: nécessaire à la base de données de sauvegarde pour le stockage local.
Avec le Go HAM Madcow 5x5 application PRO, vous pouvez personnaliser votre séance d'entraînement de dynamophilie et de calculer vos numéros en fonction de vos remontées mécaniques 5 RM. Entrez simplement votre de 5 RM dans l'application et vous êtes bon pour aller.
Pour plus d'informations sur la 5x5 Madcow, visitez s'il vous plaît:
http://www.powerliftingtowin.com/madcows-5x5/
Les autres caractéristiques comprennent:
💪 Choisissez votre unité de mesure entre livres ou kilogrammes
💪 Navigation facile. Sélectionnez vos jours et vos séances d'entraînement par glisser de travail et d'assistance.
💪 chronomètre intégré persistant de garder une trace de vos temps de repos.
💪 minuterie automatique repos définie par l'utilisateur après chaque série.
💪 Ne jamais oublier le jeu que vous êtes à l'aide des cases qui assure le suivi de votre jeu et de progrès.
💪 Sauvegarde et restauration de vos données afin que vous ne perdez jamais.
💪 Exporter vers un tableur pour suivre vos progrès.
💪 Créer des séances d'entraînement d'assistance.
💪 éditable et log-mesure du poids et de répétitions pendant l'entraînement.
💪 Afficher les pourcentages d'entraînement en temps réel.
💪 Personnalisez vos propres représentants powerlifting Madcow 5x5.
💪 Personnalisez vos propres pourcentages de rampe ensemble powerlifting Madcow 5x5.
💪 Personnaliser la façon dont vous voulez DELOAD. Définissez les poids, les représentants et les jeux et vous êtes bon pour aller. Vous pouvez sélectionner le deload à courir après une semaine définie par l'utilisateur ou DELOAD séances d'entraînement sélectionnées.
💪 Personnaliser la façon dont vous voulez réchauffer. Définissez les poids, les représentants et les jeux et vous êtes bon pour aller. Vous pouvez sélectionner tous les échauffements pour exécuter ou sélectionner certaines séances d'entraînement pour afficher individuellement.
💪 Suivez vos progrès à tout moment dans la page d'entraînement. Voir vos progrès quotidiens en cours ou utiliser le calendrier pour voir ce que vous avez fait des séances d'entraînement dans le passé.
💪 Bar Chargement / Calculateur de plaque
💪 Voir votre hebdomadaire progrès 5 RM en utilisant la base de données d'historique et graphique linéaire.
💪 couleur coordonnée notes de journal historique. Deload, warm-up et des ensembles de travail sont codés par couleur afin que vous sachiez ce qui journal l'histoire ont été effectuées.
Afficher 💪 poids partiels (pour les utilisateurs métriques)
💪 poids partiels pour incréments (pour les utilisateurs métriques)
💪 personnalisé et l'arrondissement partiel
💪 Bar Chargement / Calculateur de plaque
💪 Aucune annonce!
Avez-vous des questions, des commentaires, des bugs ou des suggestions sur d'autres programmes d'entraînement que vous souhaitez voir? Ne hésitez pas à me contacter. Tous les commentaires correspondant est apprécié.
Attention dans un avenir proche pour les routines suivantes de Go HAM:
• Go HAM - Stronglifts 5x5 Calculator
• Go HAM - 5/3/1 Calculator
• Go HAM - Sheiko Calculator
• et plus!
Avertissement : S'il vous plaît noter que Go HAM Madcow 5x5 PRO est une application non officielle conçu pour vous aider à votre séance d'entraînement. Il est nullement connecté à la routine de dynamophilie réel lui-même.