Go HAM Pro - nSuns Calculator

Allez HAM et devenez plus fort avec nSuns en utilisant le calculateur Go HAM - nSuns!

CLAUSE DE NON-RESPONSABILITÉ: S'il vous plaît noter que cette application, Go HAM - nSuns Calculator est une application non officielle conçue pour vous aider avec votre entraînement. CETTE APP N'EST EN AUCUN CAS RELIÉE À NSUNS HIMSELF, créateur de nSuns.

        Pour plus d'informations ou d'assistance sur nSuns, veuillez visiter:

        https://www.reddit.com/r/nSuns/

Autorisations utilisées:

        • Écriture sur un stockage externe: nécessaire pour sauvegarder la base de données sur un stockage local.

        • Vibration: utilisé avec le son pour signaler la fin du temps de repos.

        • Internet: utilisé pour envoyer des rapports d'incident. Aucune information privée n'est envoyée. Seuls les journaux d'erreur.

        • Service d'arrière-plan: utilisé pour afficher la navigation sur l'écran verrouillé pour chaque ensemble nSuns.

        Allez HAM et devenez plus fort avec nSuns en utilisant la calculatrice Go HAM Pro - nSuns!

        CARACTÉRISTIQUES PRO INCLUENT

        Rout Routines nSuns - CAP3, LP de 4 jours, LP de 5 jours, 6 jours (Focus Squat and Deadlift).

        Choisissez votre unité de mesure en livres ou en kilogrammes

        💪 Navigation facile. Sélectionnez vos jours et parcourez vos séances de travail et d’assistance.

        💪 Ensembles d'échauffement

        💪 Chronomètre persistant intégré pour garder une trace de vos temps de repos.

        Calcul Calculateur de plaques. Modifiez vos plaques ou ajoutez les vôtres.

        💪 Minuterie de repos automatique définie par l'utilisateur après chaque série. Chaque ensemble est entièrement personnalisable avec la possibilité d'utiliser une minuterie de repos principale qui affecte tout.

        💪 Notes par set. Modifiez les notes pour chaque ensemble à l'aide de votre historique d'entraînement ou faites-le à la volée pour chaque ensemble.

        💪 N'oubliez jamais votre ensemble en utilisant les cases à cocher qui gardent une trace de votre ensemble et de votre progression.

        💪 Afficher les poids partiels (pour les utilisateurs métriques)

        💪 Pondérations partielles pour les incréments (pour les utilisateurs de mesures)

        💪 Arrondissement personnalisé et partiel

        Spl Fractionnements journaliers de 1, 2, 3, 4, 5, 6 et / ou 7 jours. VOUS décidez comment vous voulez aller jambon sur nSuns.

        💪 Planifiez / modifiez vos séances d'entraînement pour chaque jour.

        Progression Progression linéaire. Créez votre propre chemin de progression ou choisissez parmi 2 modèles. Soit une gamme de représentants ou des représentants spécifiques. OU créez votre propre règle.

        Créez / éditez vos variations de nSuns.

        Rout Routines nSuns - Toutes les variations entièrement personnalisables

        Créez des séances d’entraînement avec accessoires à 4, 5 ou 6 circuits simples, super-ensembles, géants.

        Log Journal du corps. Notez vos mesures de poids et de votre corps chaque jour et calculez votre IMC estimé et votre masse adipeuse qui peuvent être consultés par le passé ou par des graphiques.

        💪 Nouveau mode WORKOUT. Affiche un ensemble à la fois. Destiné à ceux qui ont leurs séances d'entraînement planifiées et veulent juste obtenir la séance d'entraînement et rentrer à la maison. Un mode sans fioritures.

        💪 RPE modifiable / enregistrable par ensemble.

        💪 Sauvegardez et restaurez vos données pour ne jamais les perdre.

        💪 Exportez dans une feuille de calcul pour suivre vos progrès.

        💪 Créez des séances d’assistance pour certains ou tous les jours.

        Weight Poids et représentants modifiables et pouvant être journalisés pendant l'entraînement.

        Affichez les pourcentages d'entraînement en temps réel.

        Custom Deload Customization.

        💪 Personnalisez votre échauffement. Réglez le poids, les répétitions et les sets et vous êtes prêt à partir. Vous pouvez sélectionner toutes les échauffements à exécuter ou sélectionner certains entraînements à afficher individuellement.

        💪 Suivez vos progrès à tout moment sur la page d'entraînement. Affichez vos progrès quotidiens actuels ou utilisez le calendrier pour voir ce que vous avez fait par le passé.

        💪 Ajouter / Modifier / Supprimer des plaques dans la calculatrice de plaques.

        Affichez vos progrès chaque semaine à l'aide de la base de données d'historique interrogeable et du graphique linéaire.

        💪 Historique des couleurs nSuns de couleur coordonnée. Les notes pour le chargement, l’échauffement, l’AMRAP et les jeux de travail sont codées par couleur pour vous permettre de savoir quel journal d’historique a été créé.

        💪 Pas de publicité!

        Avez-vous des questions, des commentaires, des bugs ou des suggestions sur d'autres programmes d'entraînement que vous aimeriez voir? N'hésitez pas à m'envoyer un email. Tout retour de correspondant est apprécié.