Go Kegel

L'application n°1 d'exercices de Kegel/du plancher pelvien pour les hommes et les femmes !

Vous cherchez à renforcer les muscles de votre plancher pelvien et à améliorer le contrôle de votre vessie ? - Ne cherchez pas plus loin que Go Kegel - Exercices de Kegel !

Go Kegel est l'application n°1 pour les exercices de Kegel et du plancher pelvien. Notre application facile à utiliser propose des plans d'exercices personnalisés, un suivi des progrès et des rappels pour vous assurer de rester sur la bonne voie.

Vous ne savez pas comment faire les exercices de Kegel ? pas de soucis. Avec un entraîneur Kegel personnalisé pour hommes et femmes, vous pouvez être la meilleure version de vous-même.

Quelques minutes par jour peuvent vous donner les meilleurs résultats ! Ceci est votre application d'exercices Kegel de 5 minutes.

Particularités de Go Kegel :

• Convient aux débutants et aux experts

• Votre participation à des exercices de Kegel de 5 minutes

• Articles intégrés à l'application pour en savoir plus sur Kegel

• Exercices faciles du plancher pelvien

• Fonctionne en arrière-plan

• Exercices de Kegel faciles

Les exercices de Kegel quotidiens pour hommes et femmes aident à renforcer et à maintenir la santé intérieure de votre corps.

Entraîneur Kegel personnalisé pour hommes et femmes :

• Vous rappelle de faire des exercices du plancher pelvien

• Prend moins de 5 minutes pour les exercices

• Calendrier de progression pour l'amélioration

• Intensité d'entraînement faible à modérée

• Interface utilisateur accrocheuse

• Créé avec l'interface utilisateur Plantake

• Guidage visuel et vocal

• Adapté aux débutants

Les exercices de Kegel améliorent la force physique intérieure globale et aident à renforcer les muscles de votre plancher pelvien ;

Avantages de l’exercice Kegel pour les hommes :

• Améliorer le contrôle de la vessie chez les hommes

• Renforce les muscles du plancher pelvien

• Améliore la santé globale

• Améliorez la santé de votre prostate

• Réduction des douleurs pelviennes

Les exercices sont cliniquement prouvés et conçus par des experts pour cibler tous les muscles importants du plancher pelvien pour obtenir les meilleurs résultats.

Avantages de l’exercice Kegel pour les femmes :

• Prépare les muscles pelviens à la grossesse et à l'accouchement

• Soulagement des crampes et de l'inconfort menstruels

• Récupération des muscles pelviens après l'accouchement

• Réduit le risque de prolapsus des organes pelviens

• Améliorer le contrôle de la vessie chez les femmes

Les exercices de Kegel peuvent vous permettre de mieux contrôler votre vessie et vos intestins et empêcher vos muscles pelviens de s'affaiblir.

Avec Go Kegel, vous pouvez :

• Obtenez un soulagement des crampes et de l'inconfort menstruels

• Débarrassez-vous des muscles faibles du plancher pelvien

• Gagner en meilleure santé physique

• Renforcer les muscles pelviens

• Améliorer la fonction érectile

• Améliorer le contrôle de la vessie

• En savoir plus sur le yoga Kegel

Vous avez l’habitude d’oublier votre routine d’entraînement ? Les rappels quotidiens vous soutiennent.

Fonctionnalités supplémentaires dans l'application :

• Rappel quotidien pour les exercices de Kegel et du plancher pelvien

• Exercices de Kegel de moins de 5 minutes

• Rappels pour les exercices de Kegel

• Exercices des muscles pelviens

• Utilisation gratuite de l'application Kegel

• Exercices du plancher pelvien

Chaque exercice a une description détaillée qui guidera et suggérera quoi et comment l'exécuter.

Exercice de Kegel pour hommes :

• Entraîneur des muscles du plancher pelvien pour hommes

• Exercices du plancher pelvien pour les hommes

• Application Kegel de 5 minutes pour les hommes

• Améliorer la santé de la prostate

• Kegel pour la santé des hommes

• Kegel exerce les hommes

Les exercices du plancher pelvien vous aident à développer et à renforcer les muscles pelviens de manière simple et efficace.

Exercice de Kegel pour les femmes :

• Exercices du plancher pelvien pendant la grossesse

• Exercices du plancher pelvien pour les femmes

• Application Kegel de 5 minutes pour les femmes

• Exercices de Kegel pour la grossesse

• Kegel pour la santé des femmes

• Kegel exerce les femmes

Ne laissez plus la faiblesse des muscles pelviens vous retenir. Améliorez votre plancher pelvien avec des exercices de Kegel, des exercices de contrôle de la vessie et un entraîneur des muscles pelviens.

Téléchargez Go Kegel - Exercices de Kegel maintenant et prenez le contrôle de votre santé pelvienne !

Conçu et développé par Plantake.