Gower Coast Fitness

Application leader pour les professionnels du fitness.

------ Bienvenue sur l'application officielle d'entraînement et de nutrition de Gower Coast ------

Notre application est une plateforme de coaching fitness et nutrition en ligne tout-en-un qui permet à votre coach de mieux se connecter avec vous ; que vous vous entraîniez avec nous en personne, en ligne ou via une combinaison des deux. Il nous permet de rester connectés et de gérer vos plans de coaching fitness et nutrition depuis votre smartphone ou votre tablette... à tout moment, n'importe où. Il vous aide à atteindre vos objectifs de fitness et de nutrition en vous gardant engagé avec votre entraîneur et votre programme d'entraînement. Votre coach vous aidera à rester engagé dans votre programme grâce à des plans et des rapports de progression personnalisés et complets. REMARQUE IMPORTANTE : Vous ne pouvez utiliser l'application que si vous travaillez actuellement avec l'un de nos coachs. Si vous êtes client, demandez à votre coach les détails de votre compte afin de pouvoir vous connecter à notre application. FONCTIONNALITÉS CLIENT : - Accédez à vos plans d'entraînement et à vos séances d'entraînement. - Suivez et enregistrez vos séances d'entraînement. - Planifiez vos entraînements les jours qui vous conviennent. - Accédez à vos plans de nutrition et de repas. - Instructions complètes et faciles à suivre pour effectuer vos exercices. - Conçu pour une utilisation à domicile ou dans une salle de sport commerciale avec un accès rapide aux instructions vidéo de chaque exercice. - Outils de journalisation interactifs pour journaliser votre progression. - Coaching de changement d'habitudes. - Ajoutez et enregistrez des notes supplémentaires pour chaque entraînement. - Envoyez un message à votre coach en temps réel. - Suivez les statistiques du corps et prenez des photos de progression. - Passez en revue les statistiques et les graphiques de progression passés. - Définissez des rappels de notification push pour les jours avec des entraînements programmés. - Connectez-vous aux appareils Withings pour synchroniser instantanément les statistiques corporelles. - Intégration avec Apple Santé. Synchronisez vos statistiques quotidiennes avec l'application telles que les pas, le sommeil, la fréquence cardiaque, la tension artérielle et plus encore. - Intégration avec Fitbit. Cela nous permet de surveiller vos données biométriques et votre nutrition en important automatiquement vos exercices, votre poids, votre pourcentage de graisse corporelle et votre fréquence cardiaque au repos, ainsi que les détails complets des repas, les macros et les calories pour tous les repas que vous enregistrez dans l'application Fitbit. - Intégrez avec votre Apple Watch. Nous permet de surveiller vos pas et de dormir via votre Apple Watch. Planifiez des séances d'entraînement, des activités cardio et des habitudes que vous pouvez compléter lors de vos déplacements, directement depuis votre montre. - Intégrer avec Garmin. Nous permet de surveiller vos pas, votre sommeil, votre dépense calorique et vos activités suivies via votre montre ou tracker intelligent Garmin. Vous avez des commentaires, des questions ou des suggestions ? Votre coach Gower Coast Fitness se fera un plaisir de vous aider.