Greatness

Développez des habitudes saines et des routines quotidiennes de soins personnels qui fonctionneront réellement.

Greatness est une application de gestion de style de vie qui vous aide à adopter des habitudes quotidiennes saines et des routines de soins personnels pour améliorer votre bien-être physique, mental et émotionnel. Considérez-le comme un traqueur d'habitudes quotidiennes, un planificateur de routine et un coach personnel de style de vie - tout en un.

Que vous souhaitiez manger plus sainement, augmenter votre productivité ou avoir plus d'énergie, le planificateur de routine quotidienne et le suivi des habitudes de Greatness vous aideront à y parvenir.

Vous n'aurez pas à compter sur la volonté car notre application de planification quotidienne et de suivi des habitudes est entièrement adaptée à votre style de vie et à vos objectifs. En ce qui concerne l'amélioration de soi, nous ne croyons pas à la taille unique, car la meilleure façon de grandir consiste à découvrir vos forces naturelles et à construire vos habitudes quotidiennes autour d'elles.

Basé sur la science du comportement, le planificateur de routine quotidienne de Greatness décompose les grands changements de style de vie en petites habitudes quotidiennes réalisables jusqu'à ce qu'elles deviennent une partie naturelle de votre vie. Et avec notre outil de suivi des habitudes quotidiennes pratique, vous pouvez facilement suivre vos progrès et rester cohérent.

De cette façon, le changement d'habitude est facile, amusant et tient vraiment.

CE QUE VOUS OBTENEZ AVEC LE PLANIFICATEUR DE ROUTINE QUOTIDIENNE ET LE SUIVI DES HABITUDES DE GREATNESS :

* PROGRAMMES D'HABITUDES PERSONNALISÉS créés par des scientifiques du comportement et basés sur vos objectifs. Obtenez des conseils étape par étape sur la façon de créer des habitudes quotidiennes saines qui tiennent vraiment.

* PLANIFICATEUR DE ROUTINE QUOTIDIENNE PERSONNALISÉ pour chaque partie de votre journée. De votre routine du matin à vos routines de l'après-midi et du soir, concevez votre style de vie exactement comme vous le souhaitez.

* SUIVI DES HABITUDES QUOTIDIENNES ILLIMITÉ pour toutes vos habitudes quotidiennes. Créez votre propre emploi du temps avec une liste de contrôle quotidienne et suivez vos progrès avec des statistiques détaillées. Recevez des rappels tout au long de la journée afin de rester sur la bonne voie et cohérent avec vos objectifs.

* COURS EXPERTS pour vous aider à améliorer n'importe quel domaine de votre vie - afin que vous puissiez adopter et maintenir vos habitudes quotidiennes sans effort.

*COACHING AUDIO QUOTIDIEN par des experts comportementaux certifiés pour vous aider à rester concentré, inspiré et autonome tout au long de votre parcours.

* COACHING AUDIO EN SANTÉ MENTALE sur la gestion des inquiétudes, la réduction du stress, le renforcement de la résilience, etc.

* SUIVI DU JEÛNE INTERMITTENT pour vous aider à adopter facilement des habitudes alimentaires plus saines. Choisissez votre objectif de jeûne et suivez vos progrès en un seul endroit.

* SOUTIEN COMPLET. Nous sommes là pour vous aider à rester conscient et à vous remettre sur la bonne voie lorsque vous trébuchez. Apprenez à embrasser les mauvais jours et utilisez-les comme une opportunité de grandir.

LE PLANIFICATEUR DE ROUTINE QUOTIDIENNE ET LE SUIVI DES HABITUDES DE GREATNESS PEUVENT VOUS AIDER À :

TDAH (trouble déficitaire de l'attention avec hyperactivité)

Gestion de l'anxiété et du stress

Insomnie

Productivité

Procrastination

Gestion du temps

L'équilibre travail-vie

Des relations

Parenté

Abandonner les mauvaises habitudes

Construire de saines habitudes quotidiennes

Perte de poids (forme physique et nutrition)

Santé mentale et pleine conscience

POURQUOI GREATNESS' DAILY PLANNER & HABIT TRACKER ?

* L'autodiscipline devient sans effort - créez des habitudes quotidiennes plus saines une étape à la fois, afin que vous puissiez atteindre vos objectifs sans jamais vous sentir dépassé.

* Un large éventail d'habitudes quotidiennes que vous pouvez développer - de la gestion de la procrastination et de la réduction du stress à l'amélioration de votre santé physique et mentale.

* Développez des habitudes quotidiennes qui tiennent vraiment sans volonté ni motivation - avec des rappels amicaux, un suivi des habitudes quotidiennes personnalisable et des techniques de thérapie cognitivo-comportementale, vous resterez facilement cohérent.

*Obtenez un programme d'auto-amélioration personnalisé qui vous aidera à transformer vos habitudes quotidiennes et à atteindre vos objectifs dans tous les domaines de la vie.

* Approche progressive de l'auto-amélioration et des soins personnels. Découvrez que vous contrôlez vos habitudes quotidiennes et que les changer ne doit pas être difficile.

* Convient à tout style de vie. Le traqueur d'habitudes et le planificateur de routines quotidiennes Greatness s'adaptent à vos besoins - pour que vous puissiez grandir à votre rythme sans perturber l'ensemble de votre style de vie.

Essayez le planificateur de routine quotidienne Greatness et le suivi des habitudes pour commencer votre voyage vers le meilleur de vous-même.

Si vous avez des questions, vous pouvez toujours nous contacter par email : [email protected]