Gym Guide

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Cette application Total Fitness contient plus de 100+ différents exercices à faire à la salle de gym avec une explication de l'exercice

En utilisant cette application Gym vous pouvez faire les différents exercices à la maison.

Cette application contient divers types de catégories

✓ Biceps exercice

✓ Chest Exrecise.

✓ triceps exercice.

✓ Retour exercice.

✓ Épaule Exercice

✓ Six Pack Abs exercice

Fitness et Musculation - Cette application vous permettra d'atteindre d'excellents résultats, dans un court laps de temps.

 En outre, Fitness & Musculation est une vaste base de données d'exercices pour chaque muscle, avec une description détaillée et la photo pour chaque exercice.

Gym & Accueil Workouts

Différents exercices qui vous aideront à planifier votre travail hebdomadaire, aussi dur que vous voulez ou vous pouvez. Vous pouvez vous entraîner au gymnase ou à la maison

Guide GYMNASE planner - Il contient des exercices de GYMNASE que vous pouvez ajouter à votre programme d'entraînement quotidien. Il vous aide à créer le plan d'entraînement et fonctionne comme votre entraîneur de GYM et entraîneur.

Tout ce que vous devez savoir sur le gain de muscle et la perte de graisse, cette application sera comme votre entraîneur personnel, il vous dira en détail comment faire chaque exercice, les routines, les «secrets», questions fréquemment posées, indice de masse corporelle, guide de la supplémentation.

Si possible demander l'aide de Gym Instructor ou formateur avant de faire des activités de sport à des fins de sécurité.

Si vous vous engagez dans cet exercice ou un programme d'exercice, vous convenez que vous le faites à vos propres risques.

Pour réduire le risque de blessure, avant d'entreprendre un programme d'exercice, s'il vous plaît consulter un professionnel de la santé pour la prescription d'exercice approprié et de sécurité.

Comme pour tout programme d'exercice, si, à tout moment au cours de votre séance d'entraînement vous commencez à se sentir faible, étourdi ou avoir l'inconfort physique, vous devez arrêter immédiatement et consulter un médecin.

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