Calculateur de répétition maximale (RM)
Le calculateur de répétition maximale (RM) vous donne un poids d'estimation pour tout Calculer le RM souhaité si vous connaissez le poids d'un certain RM.
Exemple:
Vous savez que le poids du RM-10 est de 50 kg et vous souhaitez estimer le poids du RM-5
Premier champ : « Poids pour RM connu » sera - 50
Deuxième champ : « RM connu » sera – 10