Gymnastique

L'app Gymnastique vous permettra d'apprendre les meilleurs mouvements de gym..

L'application Gymnastique vous permettra d'apprendre les meilleurs mouvements de gymnastique que vous devez ajouter à votre routine!

Apprenez à faire des mouvements de gymnastique sur le sol, la poutre d'équilibre, le cheval d'arçons, les barres parallèles et les barres asymétriques dans cette application E-earnning.

"Gymnastique" est le plus grand sport du monde impliquant la performance de la gymnastique artistique ou l'agilité physique et la coordination. Le sport moderne de la gymnastique implique généralement des exercices sur des barres asymétriques, des poutres d'équilibre et des chevaux de saut pour la gymnastique féminine, ainsi que des barres horizontales et parallèles, des anneaux, des planchers et des pommeaux pour la gymnastique masculine.

Les mouvements impliqués dans les gymnases près de moi au développement des bras, des jambes, des épaules, de l'équipement de gymnastique, des groupes musculaires thoraciques et abdominaux et de la gymnastique. "Vigilance, précision, audace, confiance en soi et autodiscipline sont des traits mentaux. également être développé à travers

gymnastique.

"Gymnastique" utilisée par la civilisation grecque ancienne qui comprenait des techniques de montage et de démontage, et de la performance de cirque, c'est aussi l'un des sports les plus inclusifs du monde, hommes ou femmes, jeunes ou vieux, valides ou handicapés il ya quelque chose pour vous!

"gym entraîneur personnel" Voici une liste des compétences de gymnastique bars. Ce n'est pas une liste exhaustive.

Mais j'ai essayé d'énumérer les barres de gymnastique les plus communément apprises dans l'ordre que la plupart des gymnastes les apprennent au gymnase. J'espère que c'est un bon point de départ pour vous.

La gymnastique est un sport masculin et féminin qui requiert équilibre, force, souplesse, agilité, coordination, endurance et contrôle. Les mouvements impliqués dans la gymnastique contribuent au développement des bras, des jambes, des épaules, du dos, de la poitrine et des groupes musculaires abdominaux. La vigilance, la précision, l'audace, la confiance en soi et l'autodiscipline sont des traits mentaux qui peuvent aussi être développés par la gymnastique. La gymnastique a évolué à partir d'exercices utilisés par les anciens Grecs qui comprenaient des compétences pour monter et descendre d'un cheval, et des compétences de performance de cirque.

Incorporer ces exercices dans votre entraînement pour améliorer votre endurance, votre puissance et votre force.

En outre, cette application contient une galerie de photos interactive où vous pouvez envoyer des images de votre gymnaste ou gymnase à partager dans la galerie de photos, et des vidéos représentatives de chaque niveau compétitif de gymnastique des filles et des échantillons d'appareils de gymnastique garçons.

La flexibilité est essentielle à la gymnastique. Améliorez vos compétences en gymnastique en augmentant votre flexibilité. Apprenez à bien vous réchauffer et à vous étirer pour permettre à votre corps de devenir fluide et flexible.

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