GymTracker: Workout Log

Enregistreur d'haltérophilie pour suivre votre entraînement et atteindre vos objectifs de remise en forme.

GymTracker vous permet de suivre facilement vos entraînements en salle de sport et constitue le moyen le plus efficace et le plus rapide d'enregistrer vos exercices et vos progrès quotidiens.

Avec GymTracker, vous pouvez facilement suivre vos progrès, améliorer votre force et votre masse musculaire et atteindre vos objectifs de perte de poids. Il s’adresse aussi bien aux haltérophiles professionnels qu’aux débutants, que vous vous entraîniez en salle de sport ou à la maison. L'application propose des programmes d'entraînement prédéfinis et des routines d'entraînement développées par des experts, garantissant que vous disposez des conseils nécessaires pour atteindre vos objectifs de remise en forme et maintenir un mode de vie sain.

Voici ce que vous pouvez faire :

- Enregistrez rapidement vos entraînements et suivez simplement vos séances.

- Relevez le défi avec des programmes intégrés conçus par des experts.

- Modifiez et régénérez les routines à tout moment.

- Accédez à plus de 1 300 exercices animés pour garder votre entraînement frais et amusant.

- Créez vos propres exercices et programmes sans limites.

- Améliorez votre technique d'exercice avec des instructions claires et faciles à comprendre.

- Personnalisations des entraînements : copiez des exercices d'un autre jour d'entraînement, ajoutez des exercices à partir d'un plan personnalisé ou utilisez des filtres pour choisir des exercices qui ciblent des muscles spécifiques du corps ou nécessitent un équipement spécifique. C'est facile à faire en quelques clics.

- Suivez les mesures du corps telles que le poids, la taille, la taille, etc., et ajoutez également des mesures personnalisées.

- Planifiez vos entraînements à l'avance sans aucune limitation pour pré-remplir vos futures séances d'entraînement.

- Tenez autant de journaux que vous le souhaitez, ce qui est utile pour les entraîneurs personnels.

- Calculatrices : déterminez le poids des plaques d'haltères, calculez votre poids maximum pour 1 répétition et analysez les paramètres corporels tels que l'indice de masse corporelle (IMC), les zones de fréquence cardiaque d'entraînement et l'apport calorique quotidien recommandé en fonction de vos objectifs de remise en forme.

- Des images inspirantes aléatoires pour vous garder motivé.

- Prenez le contrôle total de vos données : ajoutez vos propres exercices, catégories, routines et modifiez ceux existants.

- Aucune connexion Internet n'est nécessaire pour commencer votre parcours de remise en forme.

GymTracker fait passer votre corps au niveau supérieur !

Nous serions ravis de connaître vos questions ou suggestions concernant les fonctionnalités sur [email protected]

Avis de non-responsabilité : l'application GymTracker n'est affiliée à aucun autre planificateur d'entraînement, suivi d'entraînement, journal de gym ou application de fitness comme ; entraînement gymshark, Strong, Jefit, 5x5, Fitbud, sweatcoin, mon copain de fitness, Fitbit ou Hevy