hábitos para ser optimistas

habits to be optimistic

El optimismo

vivir el presente. Sacarle lo provechoso al momento que vivimos aquí y ahora, y procurar angustiarse o preocuparse por el futuro lo menos posible. Actitud que no está reñida con la responsabilidad.

* Dejar atrás el pasado. Seguir caminando y dejar que cicatricen las heridas.

* Mantener la serenidad cuando se pasa por un momento difícil. Ésta es la mejor manera de hacerle frente.

* Tener una visión positiva de los malos momentos. “No hay mal que por bien no venga.” En el peor de los casos, nos hará más fuertes.

* Vencer los miedos o, al menos, luchar contra ellos. Enfrentarlos aumenta la autoestima y, con ello, la calidad de vida.

* Ser el mejor aliado de uno mismo. Puede fallarnos la persona que menos esperamos, pero nunca nosotros mismos.

* Evitar comparaciones que lleven a la frustración y la envidia. Nadie es ni mejor ni peor en términos generales. Cada persona es única y avanza a su propio ritmo.

* Prestar atención a los demás en lugar de estar tan pendiente de uno mismo.