Happiness Manager

* Santé mentale, soins personnels, soulagement de l'anxiété liée au stress, dépression *

* Santé mentale, soins personnels, soulagement de l'anxiété liée au stress, dépression *

Happiness Manager est une application qui vous aide à développer l'habitude de contrôler votre propre esprit et vous aide à devenir calme et clair !

Chaque fois que vous rencontrez des difficultés, souvenez-vous de cette application.

En une minute seulement, vous vous comprendrez et deviendrez un peu plus heureux.

Après quelques jours d'utilisation, vous pourrez reconnaître vos émotions et vous donner du bonheur avant d'être frustré.

En d'autres termes, cela signifie que vous devenez votre propre Happiness Manager.

**Recommandé pour les personnes comme ça**

●Je me sens anxieux plusieurs fois par jour.

●Je n'ai pas le temps.

●Je suis facilement frustré.

●Je ne sais pas quoi faire.

● Je n'ai pas de thérapeute en qui je peux avoir confiance.

●Je veux changer ma vie fondamentalement.

**Ce que cette application peut faire pour vous**

● Gestionnaire de bonheur

En une minute seulement, vous pouvez vous comprendre et vous rendre un peu plus heureux.

●Carte d'intuition

Les cartes d'intuition vous aideront à puiser dans votre intuition et les réponses dans votre cœur.

● Journal du bonheur

En écrivant un journal du bonheur, beaucoup de bonheur viendra à vous.

● Méditation du sourire

Méditez avec un sourire et votre esprit deviendra facilement calme et vous ressentirez le bonheur.

● Lorsque vous êtes en difficulté

Il s'agit d'un gestionnaire de bonheur plus efficace à utiliser lorsque vous souffrez beaucoup.

●Quand vous êtes heureux

Il s'agit d'un gestionnaire de bonheur plus efficace à utiliser lorsque vous êtes très heureux.

● Stimulant de l'humeur

Voici une liste d'idées pour stimuler l'humeur à utiliser lorsque vous vous sentez déprimé.

● Mots de bonheur

Écrivez 10 mots qui vous remontent le moral ou vous encouragent.

●Qu'est-ce que le bonheur ?

En clarifiant ce que signifie le bonheur pour vous, vous pouvez réduire l'hésitation et l'anxiété.

●Créer du bonheur

Faites un plan d'avenir pour votre bonheur futur.